Lekkere en gezonde voeding voor personen met diabetes. Let op, suiker! vertelt je wat er precies in jouw lichaam gebeurt als je diabetes hebt en welke gevolgen dit heeft voor jouw voedingspatroon. Het leert je hoe je met juiste voedingskeuzes jouw …

Alleen al in Groot-Brittannië komt er elke minuut een baby ter wereld. Een nieuw mensje dat nog een heel leven voor zich heeft en dat dat van anderen voorgoed verandert. De serie ‘One Born Every Minute’ volgt dit wonderbaarlijke moment …

De reis naar Ithaka is mooier dan de aankomst op de bestemming wordt gezegd. Laat de reis oneindig zijn. Maar in dit geval is het resultaat van je eigen kindje in je armen hebben, vele malen mooier dan de ‘reis …

Tja… een boek met als titel “De Snijkamer” vraagt er om om gelezen te worden. Althans, voor mensen die houden van thrillers met ‘enge’ mensen, nietsontziende psychopaten, seriemoordenaars en gruwelijke misdaden die niet eenvoudig op te lossen zijn en daardoor …

De teller staat op 38 weken en 3 dagen… In mijn vorige blog schreef ik over de controle in het ziekenhuis en de verwachting van de arts dat het nog wel even kon duren voor mijn eerste kindje geboren zou …

Nog 231 dagen: Je baby is nu zo groot als een bosbes.Nog 209 dagen: De hartslag van je baby is nu hoorbaar.Nog 179 dagen: Schrik niet van je eetlust! Dit is normaal in je zwangerschap.Negen maanden lang praktische tips, bruikbare adviezen en alles …

Google is wereldwijd de grootste zoekmachine. Door het intypen van (een combinatie van) zoektermen, levert Google de meest relevante informatie die daar bij hoort. Een onderzoeker van Google heeft gekeken naar wat zwangere vrouwen opzoeken op Google wanneer ze weten dat ze …

Ons eigen lichaam kan vitamine D aanmaken met behulp van de ultraviolette straling uit het zonlicht. Vitamine D is voor een heleboel processen in ons lichaam belangrijk zoals de opname van calcium en het vasthouden van deze stof die belangrijk …

De Nederlandse verloskundigen zijn gisteren een campagne voor keuzevrijheid van de zwangere vrouw en tegen medicalisering van de zwangerschap gestart. Ze doen dit door middels leuke cartoons de discussie over dit onderwerp te stimuleren.  De laatste weken is de KNOV regelmatig …

Sinds ik Netflix heb, ben ik helemaal verslingerd aan een serie die “Lie to me” heet, “Lieg tegen me”. ’s Avonds, wanneer de kinderen in bed liggen (en er nog verschillende keren uit gekomen zijn en weer terug in bed …

Schaf jij voor het eerst kleding aan, terwijl er een kleine engel in je buik vertoeft? Dan is het uitzoeken van zwangerschapskleding misschien wat onwennig. Om je op weg te helpen geef ik je enkele ideeën over hoe je jezelf …

Superfoods zijn al eeuwenoud. Van granen, bessen en zaden zijn de geweldige eigenschappen in de laatste jaren opnieuw ‘ontdekt’. Wist je dat baobab vier tot zes keer zo veel kalium bevat als banaan? En camu camu meer dan vijftig keer …

De originele Bach Bloesem Remedies ondersteunen je mentaal in elke fase van je leven. De harmoniserende eigenschappen zorgen voor balans tussen lichaam en geest. Onze tip: let eens op je huid. Om te zien of de balans verstoord is hoef …

Het geheim van een langdurig seksleven vol spanning en lust? De huiselijke seksgodin onthult het! Het is een seksboek voor stellen, met of zonder kinderen, die uit hun eerste roes van verliefdheid zijn ontwaakt en die weer terug willen naar …

Er gebeurt iets raars. Lena was altijd een vrolijk meisje, maar sinds haar moeder een relatie heeft met Frits en hij bij hen is komen wonen, doet ze vreemd. Niemand snapt het, maar sommige mensen maken zich wel zorgen. Frits …

Tv-presentatrice Regina Romeijn behoort niet tot de categorie dames die na een bevalling direct weer hun oude lichaam terug heeft. Een ontplofte watermeloen die dienst doet als hoofd en J-Lo-billen in de sinaasappel-variant; zomaar twee overblijfselen van de zwangerschap. Inmiddels …

Anders dan traditionele boeken focust deze titel op het feestelijke van zwangerschap en ouderschap. In een vrolijke vormgeving wordt de nadruk gelegd op het unieke dat je meemaakt. Verder volop praktische informatie over zwanger zijn, bevallen, voeding, verzorging en meer. …

Voedselproducenten blijken er alles aan te doen om ons te verleiden en een plekje in onze maag te veroveren, en houden ons zo afhankelijk van zout, suiker en vet. Het aantal mensen met zwaar overgewicht, diabetes en hartziektes is zo …

In Nederland is de aanwezigheid van de vader bij de bevalling gewenst en de norm. Wat precies zijn rol is, is voor veel mannen echter onduidelijk. David Borman, verloskundige, onderzoeker en trainer, ontwikkelde de cursus Aanpakken voor Aanstaande Vaders. Hij …

Je wilt als ouder, als moeder niets liever dan je kind beschermen. In het begin ben je voortdurend bij je kind, maar al snel moet je gaan loslaten, als je kind naar de opvang of een gastouder gaat. En het …