Onafhankelijk magazine over zwangerschap en ouderschap
Voor Vlaamse en Hollandse moeders
Voor moeders én vaders en hun kinderen
10 november 2026
🇳🇱 Tilburg 🌙 2°C
🇧🇪 Leuven ☁️ 1°C
-
![Shadowland: een onvergetelijke ervaring [verslag]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2014/10/Screenshot-2014-10-30-at-16.34.54.png)
Shadowland: een onvergetelijke ervaring [verslag]
–
Foto gemaakt vóór aanvang van de show. Van de show zelf mochten we geen opnames maken. De meeste van die uitnodigingen betreffen voorstellingen voor kinderen / families en dan geniet ik altijd enorm van het enthousiasme en plezier van mijn kinderen.
-
Superfruit muesli van mymuesli
–
Met de lekkere frambozen, cranberry’s, aardbeien, zwarte bessen, granaatappelpitjes en açai zitten in deze mix meer vruchten dan in ieder andere muesli. Alleen hierom heeft het de naam Superfruit al meer dan verdiend!
-
Happy & Healthy koken, workshop van Vivian Reijs
–
Klik < hier > voor het volledige verslag van die avond, inclusief foto’s >>>> Vivian Reijs Behalve heerlijk eten en gesprekken over Netflix en nieuwe series was er ook een workshop, gegeven door Vivian Reijs.
-
Superfruits, wat zijn dat?
–
“Superfruits”, die term hoor je steeds vaker. Ik vind veel fruit super-lekker en dat vruchten gezond zijn is ook wel bekend, maar wanneer krijgen vruchten de term superfruit? Superfruits Oorspronkelijk was de term superfruits bedoeld voor exotische vruchten als açai bessen, granaatappel en cranberry, die zijn namelijk bijzonder gezond en rijk aan antioxidanten.
-
Let op, suiker! Omgaan met diabetes
–
Lekkere en gezonde voeding voor personen met diabetes. Let op, suiker! vertelt je wat er precies in jouw lichaam gebeurt als je diabetes hebt en welke gevolgen dit heeft voor jouw voedingspatroon.
-
![Het wonder van een nieuw leven van dichtbij gevolgd [kijk-tip]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/legacy/Screenshot-2014-08-18-at-12.49.59.png)
Het wonder van een nieuw leven van dichtbij gevolgd [kijk-tip]
–
Alleen al in Groot-Brittannië komt er elke minuut een baby ter wereld. Een nieuw mensje dat nog een heel leven voor zich heeft en dat dat van anderen voorgoed verandert.
-
![Sam is geboren! [persoonlijke blog]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/legacy/Screenshot-2014-08-10-at-15.52.48.png)
Sam is geboren! [persoonlijke blog]
–
De reis naar Ithaka is mooier dan de aankomst op de bestemming wordt gezegd. Maar in dit geval is het resultaat van je eigen kindje in je armen hebben, vele malen mooier dan de ‘reis van de geboorte’.
-
![De snijkamer [recensie]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/legacy/Screenshot-2014-07-29-at-11.56.36.png)
De snijkamer [recensie]
–
Tja… een boek met als titel ” De Snijkamer ” vraagt er om om gelezen te worden. Ik heb me vaak afgevraagd wat voor soort mensen dergelijke boeken schrijft. Je zo kunnen verplaatsen in de geest van een zieke sadist en gruwelijke misdrijven tot in details kunnen beschrijven…..
-
![Eerder dan verwacht! [blog]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/legacy/Screenshot-2014-07-14-at-17.36.37.png)
Eerder dan verwacht! [blog]
–
De teller staat op 38 weken en 3 dagen… In mijn vorige blog schreef ik over de controle in het ziekenhuis en de verwachting van de arts dat het nog wel even kon duren voor mijn eerste kindje geboren zou worden….
-
![Zwanger: Aftellen tot de bevalling [recensie]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/legacy/0378138_6638.jpeg)
Zwanger: Aftellen tot de bevalling [recensie]
–
Nog 179 dagen: Schrik niet van je eetlust! Nog 231 dagen: Je baby is nu zo groot als een bosbes. Nog 209 dagen: De hartslag van je baby is nu hoorbaar. Negen maanden lang praktische tips, bruikbare adviezen en alles wat je nog meer wilt weten over je zwangerschap.
-
Google weet wat zwangere vrouwen (en hun mannen) willen weten
–
Google is wereldwijd de grootste zoekmachine. Door het intypen van (een combinatie van) zoektermen, levert Google de meest relevante informatie die daar bij hoort. Wat wel algemeen geldt is dat vrouwen zich afvragen of het normaal is dat ze extra veel zin hebben in speciaal eten, zoals ijs, pikant eten, zoete dingen of juist hartig.
-
De Sterke Beer: vitamine D druppels
–
Ook helpt vitamine D je eigen immuunsysteem bij het voorkomen van ziek worden en bij het sneller herstellen van ziekte. Ons eigen lichaam kan vitamine D aanmaken met behulp van de ultraviolette straling uit het zonlicht.
-
![Lieg tegen me….. [Lie to me]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/legacy/Screenshot-2014-05-20-at-16.03.21.png)
Lieg tegen me….. [Lie to me]
–
Een film kijken is dan weer niet handig, want dan ben je zo anderhalf uur verder. Dan wil ik vooral vroeg naar bed, maar is half 9 nog nèt te vroeg. Dus ging ik tussen de series op Netflix kijken of ik wat leuks zag waarbij ik even kon ontspannen.
-
Zwanger en modieus voor de dag komen
–
Schaf jij voor het eerst kleding aan, terwijl er een kleine engel in je buik vertoeft? Dan is het uitzoeken van zwangerschapskleding misschien wat onwennig. Om je op weg te helpen geef ik je enkele ideeën over hoe je jezelf kleedt, terwijl er een kleine in je buik groeit.
-
Superfood recepten
–
Van granen, bessen en zaden zijn de geweldige eigenschappen in de laatste jaren opnieuw ‘ontdekt’. Wist je dat baobab vier tot zes keer zo veel kalium bevat als banaan? En camu camu meer dan vijftig keer zoveel vitamine c als sinaasappel?
-
Bach Bloesem voor een blije huid?
–
De originele Bach Bloesem Remedies ondersteunen je mentaal in elke fase van je leven. De harmoniserende eigenschappen zorgen voor balans tussen lichaam en geest. Om te zien of de balans verstoord is hoef je vaak alleen maar in de spiegel te kijken.
-
De huiselijke seksgodin
–
Het geheim van een langdurig seksleven vol spanning en lust? Het is een seksboek voor stellen, met of zonder kinderen, die uit hun eerste roes van verliefdheid zijn ontwaakt en die weer terug willen naar die heerlijke seks van ‘vroeger’.
-
Lena is in de war
–
Lena was altijd een vrolijk meisje, maar sinds haar moeder een relatie heeft met Frits en hij bij hen is komen wonen, doet ze vreemd. Niemand snapt het, maar sommige mensen maken zich wel zorgen.
-
Vet man, zo’n baby!
–
Tv-presentatrice Regina Romeijn behoort niet tot de categorie dames die na een bevalling direct weer hun oude lichaam terug heeft. Een ontplofte watermeloen die dienst doet als hoofd en J-Lo-billen in de sinaasappel-variant; zomaar twee overblijfselen van de zwangerschap.
-
Het Zwangerschap- en Babyboek
–
Anders dan traditionele boeken focust deze titel op het feestelijke van zwangerschap en ouderschap. In een vrolijke vormgeving wordt de nadruk gelegd op het unieke dat je meemaakt. Verder volop praktische informatie over zwanger zijn, bevallen, voeding, verzorging en meer.
-
Zout, Suiker, Vet
–
Het aantal mensen met zwaar overgewicht, diabetes en hartziektes is zo schrikbarend toegenomen dat men spreekt van een heuse obesitas-epidemie. Voedselproducenten blijken er alles aan te doen om ons te verleiden en een plekje in onze maag te veroveren, en houden ons zo afhankelijk van zout, suiker en vet.