Onafhankelijk magazine over zwangerschap en ouderschap
Voor Vlaamse en Hollandse moeders
Voor moeders én vaders en hun kinderen
10 november 2026
🇳🇱 Tilburg 🌙 2°C
🇧🇪 Leuven ☁️ 1°C
-
Het Beauty Dieet
–
Volg het dieet van de supersterren. Meer dan 200 pagina’s recepten en tips. Voedingsdeskundige en beauty expert Kimberly Snyder verzamelde eeuwenoude beautygeheimen van over de hele wereld en ontdekte dat wat je eet het ultieme schoonheidsproduct is.
-
Lente…. zon…. zonnebrandcrème!
–
Baby’s (en kinderen) hebben een enorm kwetsbare huid. Nu de lente haar intrede heeft gedaan en ook die heerlijke zomer in het verschiet ligt, vinden wij het de hoogste tijd om eens na te gaan denken over de juiste zonnebrandcrèmes.
-
![Steun je partner wanneer zij borstvoeding wil geven [tips]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2015/03/iStock_000016059325Small.jpg)
Steun je partner wanneer zij borstvoeding wil geven [tips]
–
Jullie kindje is geboren, de Trotse Moeder ligt (hopelijk op een roze of lichtblauwe wolk) te zweven. En jij, als Trotse Vader, probeert de rest van het gezin te managen. Wanneer je partner er voor gekozen heeft om (te proberen) borstvoeding te geven, is dat zeker in de eerste periode een intensieve gebeurtenis.
-
![Ergotherapie observatie 2 [persoonlijke blog]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2015/03/stockvault-pencil-tip137208.jpg)
Ergotherapie observatie 2 [persoonlijke blog]
–
Ze maakt met het inschenken (vanuit een maatbeker) een behoorlijk wijde lijn en dat ging ook niet over de middenlijn van haar lichaam. In een eerdere blog schreef ik al over de intake en de eerste observaties van Syrah in het revalidatiecentrum hier in de stad.
-
![Body Worlds – The Happiness Project [verslag met foto’s]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2015/03/Screenshot-2015-03-07-at-13.58.44.png)
Body Worlds – The Happiness Project [verslag met foto’s]
–
Meer dan 200 anatomische preparaten van echte menselijke lichamen tonen de complexiteit, de veerkracht en de kwetsbaarheid van het lichaam. In de voorjaarsvakantie heb ik een hele bijzondere mama-tijd gehad met mijn oudste zoon.
-
Natuurlijke oorzaken – High crime from the Lowlands
–
Zestig jaar geleden werd een jong meisje brutaal om het leven gebracht. Haar inwendige organen bleken verwijderd en haar lichaam ritueel verminkt. Tot nu lag ze onontdekt in een verzegelde ondergrondse kamer.
-
![Hoe overleef ik… doe-het-zelf beautyboek – Francien Oomen [recensie]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2015/02/Screenshot-2015-02-27-at-21.28.07.png)
Hoe overleef ik… doe-het-zelf beautyboek – Francien Oomen [recensie]
–
Ben je niet altijd (helemaal) tevreden met hoe je eruitziet? Heb je wel eens last van puistjes of haar op ongewenste plekken? Word je gek van het oerwoud op je hoofd? Lijkt het je leuk om je op te maken maar heb je geen geld (over) voor dure make-up?
-
Sterf twee keer – Tess Gerritsen
–
Rechercheur Jane Rizzoli reist af naar Afrika om een macabere moord te onderzoeken. Recensie In december 2014 kwam het elfde deel uit de serie thrillers van Tess Gerritsen over rechercheur Jane Rizzoli en patholoog-anatoom Maura Isles uit.
-
En nú word ik slank
–
Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo’s kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. In 6 weken succes verzekerd: Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet.
-
Zwanger en moe
–
Eén van de meest genoemde zwangerschapskwaaltjes is moeheid. Met name in de eerste drie maanden ervaren zwangere vrouwen dat ze zich moe voelen, soms zelfs uitgeput, en het liefste uren extra slapen.
-
Prenatal: vitamine voor rond de zwangerschap
–
Prenatal is een complete multivitamine, speciaal afgestemd op de behoeften van de vrouw voor, tijdens en na de zwangerschap. De Gezondheidsraad beveelt zwangere vrouwen aan extra foliumzuur in te nemen om de normale groei van het ongeboren kind te ondersteunen.
-
Tijdmeters
–
Op een druilerige zomerdag in 1984 ontmoet de van huis weggelopen tiener Holly Sykes een vreemde vrouw die haar in ruil voor een slok thee om ‘asiel’ vraagt. Pas jaren later zal Holly erachter komen wat voor asiel de vrouw precies bedoelde.
-
Let’s go Paleo kookboek
–
Dit boek is gebaseerd op het paleo principe en bevat recepten voor 28 dagen ontbijt, lunch, avondeten en bevat daarnaast uitgebreide boodschappenlijsten en verdere benodigdheden. Sandra van Schijndel schreef dit boek op basis van haar eigen ervaringen met paleo.
-
Frozen – wie is wie: personages uit de Disneyfilm
–
De Disney animatiefilm Frozen is een schitterende film. Het verhaal is mooi, de liedjes ook en zowel de film als de Sing-A-Long versie zijn in de bioscoop enorme successen.
-
![Disney On Ice presents Magical Ice Festival [verslag]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2014/12/FROZEN-ELSA.jpg)
Disney On Ice presents Magical Ice Festival [verslag]
–
Naar Disney On Ice presents Magical Ice Festival met het gezin! We waren er nog nooit geweest, maar ik had van mensen die al een keer zo’n show gezien hadden, gehoord dat het prachtig is.
-
Tips & tricks om jouw (her-)nieuwde kledingstijl te ontwikkelen
–
Lees < hier > het verslag van deze inspirerende dag, die mogelijk werd gemaakt door actiepagina.nl >>>> Wat hebben we tijdens een ontzettend leuke workshop een hoop tips en tricks gekregen die eigenlijk heel makkelijk toe te passen zijn èn niet veel hoeven te kosten!
-
![Ik word mama [boekrecensie]](https://trotsemoeders.nl/wp-content/uploads/2014/11/Screenshot-2014-11-26-at-21.14.33.png)
Ik word mama [boekrecensie]
–
“Als bijna-mama beleef je de komende maanden een spannende tijd met een groeiende baby in je alsmaar dikkere buik. In je hoofd rijzen heel wat vragen, twijfels en misschien wel angsten. Het niet een standaard wijze waarop dat beschreven wordt, maar heel leuk per onderwerp.
-
Eerste observaties revalidatiecentrum
–
juni 2013 De therapiesessies, die eigenlijk observatiesessies genoemd zouden moeten worden, zijn eindelijk begonnen. Vanmorgen werden we tegen half tien verwacht op het revalidatiecentrum en daar mocht Syrah beginnen met ergotherapie *. Syrah moest als eerste oefening rijst van bakje één in (een leeg) bakje twee scheppen.
-
De zomer waarin mijn vader homo werd
–
Arvid is dertien jaar en worstelt met het feit dat zijn vader ‘opeens’ homo is geworden. De zomer waarin mijn vader homo werd is een erg leuk boek, dat vlot en met veel humor is geschreven.
-
Dermolin douche olie en herstellende crème
–
Dermolin Bovenstaande prijkt met grote letters op de website van Dermolin. “Heerlijk zonder gedoe” want over mijn huid hoef ik me geen zorgen te maken. Dermolin zegt lief voor de huid te zijn en rijke en romige emulsies te maken zonder conserveringsmiddelen, parfum of parabelen die geen concessies doen aan het huidgevoel.
-
Shock – Mel Wallis de Vries
–
Stel je voor: je beste vriendin verdwijnt na een schoolfeest. Alleen haar fiets en haar bebloede jas worden gevonden. Je wordt verscheurd door verdriet, maar ook door angst. Wat is er die avond met haar gebeurd?