Ontdek te midden van alle zorgen in het dagelijkse leven honderden eenvoudige manieren om de ruis in je hoofd op te ruimen en vat te krijgen op hoe je je tijd en energie besteedt. In minder dan een paar minuten …
Read More »Mindfulmama
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de creché vlak voor een vergadering dat je kind …
Read More »Ik ben ook een trotse moeder! (deel3)
We weten nu bijna 8 maanden dat Alice leukemie heeft. En wat heeft dat meisje al veel moeten door staan. Elke week chemo’s, niet alle weken 1, soms ook 2 of 3 op een dag. Umcg in voor een geplande …
Read More »Slappe zakken – Astrid Theunissen
Journaliste Astrid Theunissen wil een gezin. Dat blijkt niet eenvoudig. De hedendaagse man wil wel seks, maar geen kind. Hij kijkt wel uit om zijn vrije leven op te geven. Liever speelt hij met zijn gadgets en zijn vrienden. Ondertussen …
Read More »Tem je eetmonster
Wisman is weer recht voor zijn raap en herkenbaar. Na twintig jaar van afvallen en aankomen is schrijver Sabine Wisman het beu. In een experiment van twaalf weken temt zij haar eetmonster en komt er een einde aan jaren van …
Read More »Ik ben ook een trotse moeder (deel 2)
Alice (2,5 jaar) begon vanaf de kerst weer alle middagen te slapen, terwijl ze dat al maanden niet meer deed. We dachten dat het wel door de drukke kerst zou komen. En onze 2 andere kinderen, Evan en Rianne, sliepen …
Read More »Mindfulness delen met andere moeders
Kortgeleden kwam het eerste boek uit van Iris Bouwman: Mindfulmama, praktische mindfulness voor moeders. Nu geeft zij ook workshops voor moeders die wel wat rust kunnen gebruiken in hun hectische bestaan. Auteur Iris Bouwman zag de noodzaak om rustiger met …
Read More »Een brief aan de lente
Lieve lente, Waar ben je nu? We verlangen allemaal zo naar je. De bladeren weer aan de bomen, de bloesem geurend door de frisse lente wind. Ik ben de snotneuzen zat. Vanaf november hebben we al een snotterig huishouden; ben …
Read More »Dingen die fijn zijn
Claudia de Breij schrijft. Over dingen die fijn zijn, en over dingen die dat niet zijn, maar waar – door erover te schrijven – toch nog iets van te maken valt. Over vakanties van vroeger, en dat die jaren duurden. …
Read More »TIP: verhoog je weerstand
Het is buiten regenachtig, guur en koud; Tijd om de winterkleding uit de kast te halen en de kachel aan te zetten, want het is herfst! Het is dus nu het aangewezen moment om je weerstand te verhogen om de …
Read More »27 weken zwanger
Je baby Je baby is nu 34 cm lang en weegt ongeveer evenveel als een bloemkool, namelijk 800 gram. Je kindje slaapt nu met regelmatige tussenpozen en met het open en dicht doen van de ogen. Je baby kan ook …
Read More »26 weken zwanger
Je bent nu 26 weken zwanger, een mooi moment: een half jaar zwanger, 6 maanden zwanger. Wat je ook wilt vieren, je kunt kiezen voor een heleboel thema’s 😉 Je baby Je baby weegt nu 720 gram en is 33 …
Read More »Het Downsyndroom
Jaarlijks worden in Nederland ongeveer 300 kinderen met Downsyndroom geboren. Kinderen met Downsyndroom hebben door een afwijking in het 21e chromosoom vaak een tragere ontwikkeling. Ook hebben ze een grotere kans op bepaalde medische problemen. De uiteindelijke ontwikkeling van kinderen …
Read More »25 weken zwanger
25 weken zwanger! Al bijna een half jaar zwanger, wat gaat de tijd snel! De baby Je baby is nu 32 cm lang en weegt 650 gram. Je kind krijgt nu steeds meer haar en kleur. De gerimpelde huid begint …
Read More »24 weken zwanger
Je bent nu 24 weken zwanger, al ruim over de helft dus! Je baby Je baby groeit nu gestaag door met elke week ongeveer 100 gram. Je baby is nu 32 centimeter lang en weegt 560 gram. Je kindje is …
Read More »23 weken zwanger
Wanneer je 23 weken zwanger bent, ben je al over de helft van je zwangerschap! Je baby Je kindje is nu ongeveer 30 centimeter lang en weegt nu zeker een pond (500 gram). Je kan nu je kindje misschien al …
Read More »22 weken zwanger
22 weken zwanger. Je gaat al richting een half jaar zwanger! Hopelijk geniet je met volle teugen. Je baby Met een lengte van ongeveer 28,5 centimeter en een gewicht van 440 gram begint je baby te lijken op een mini …
Read More »21 weken zwanger
21 weken zwanger… zelfs wanneer je pas met 42 weken zou bevallen, ben je al op / over de helft van je zwangerschap. Je baby Je baby weegt nu ongeveer 380 gram en is ongeveer 27 centimeter lang. Je baby …
Read More »20 weken zwanger
20 weken zwanger, dit is een mijlpaal die gevierd mag worden! Je bent nu officieel op de helft van je zwangerschap. Je baby De baby weegt nu ongeveer 320 gram. Hij is ongeveer 16,5 centimeter lang van kop naar de …
Read More »19 weken zwanger
Je baby: Je baby is nu ongeveer 22 centimeter en weegt ongeveer 240 gram. De armen en benen van je baby zijn nu in de juiste verhoudingen met elkaar en de rest van haar lichaam. De nieren maken al urine en op het hoofdje …
Read More »