Gezondheid

In mijn vorige blog was ik nog die 38-weken zwangere met die ‘kleine buik’. Inmiddels alweer 4 maanden moeder van een prachtige wolk van een dochter! Even een korte terugblik naar die eerste paar weken met onze dochter. De eerste …

Uit een onderzoek van Travelodge onder 2.000 kinderen is gebleken dat kinderen tussen de 6 en 15 jaar veel te weinig slapen. Volgens experts hebben de kinderen tussen de 9 en 12 uur slaap nodig per nacht. Drie op de …

Slimmer in de zon is de nieuwe preventiecampagne van Stichting tegen Kanker. Deze campagne maakt bij scholen duidelijk dat de dagen rondom de paasvakantie (de lente dus) de meest risicovolle periode is voor de huid om beschadigingen op te lopen …

Opgeven is geen optie! Onder deze noemer vindt ook dit jaar weer de Alpe D’HuZes plaats. Dit is een fietsevenement dat sinds 2006 bestaat. Individuele fietsers en teams kunnen zich opgeven om de beroemde Alpe D’HuZes te beklimmen op hun …

Tijdens je zwangerschap sta je onder controle van de verloskundige – of als daar een medische reden voor is – onder controle van een gynaecoloog. Altijd een geruststellend idee dat iemand het prille leven dat in je buik zit in …

Een thermometer… Voordat ik moeder werd had ik er eentje in huis. Het ding werd nauwelijks gebruikt, want ach… Ik voelde ook wel dat ik koorts had en hoe hoog dat precies was vond ik – in de meeste gevallen …

Tijdens de zwangerschap krijg je het al van meerdere kanten te horen. Vanaf de geboorte heeft je kindje extra vitamine D nodig. Wanneer je voor flesvoeding kiest hoef je daar verder niets voor te doen, aan de flesvoeding zit al …

Je bent je er terdege van bewust; om de tanden van je kind gezond te houden, is het noodzakelijk twee keer per dag twee minuten te poetsen. Veel ouders zullen het beamen; tanden poetsen is een dagelijkse strijd. Uit onderzoek …

Het is algemeen bekend, roken is schadelijk. Maar roken is een vaak hardnekkige verslaving.  Het is voor rokende vrouwen die zwanger willen worden of zijn dan ook niet altijd even makkelijk om maandenlang zonder sigaret te stellen. In Nederland zul …

Als onze kinderen maar gezond zijn (en gelukkig), dan zijn wij al snel blij. Daarom geven we onze baby’s opvolgmelk en fruithapjes, krijgen ze jaren vitamine D toegediend, voeren we ze regelmatig een vitaminepil. Maar dan? Hoe zorg je ervoor …

In het begin van mijn carrière als moeder riep ik regelmatig dat ik de handleiding van Jasmijn miste. Er kwam veel op ons pad als nieuwe vader en moeder, en ik zat met heel veel vragen, hoe je het allemaal …

Ik ben een Luizenmoeder. Wekelijks controleer ik kinderhoofdjes op luizen en neten, en neem mijn maatregelen als ik ze zie. Het is mijn missie om alle fabrikanten van luizenzakken failliet te laten gaan. Evenals alle producenten van luizenshampoo’s door luizen …

Kennen jullie de boeken van Esther Naalden al? Esther Naalden is een kinderboekenschrijfster en de oprichter van Heppi. Zij heeft nu een App ontwikkeld die heet ‘Jop gaat slapen‘. Het is een App die speciaal is gemaakt om kinderen tussen …

Stichting de Ster organiseert dit jaar een Victory Camp. Dit kamp staat voor kinderen die lijden aan een overgewicht, namelijk 1 op de 8 Nederlandse jongeren is te zwaar en lijden dus aan overgewicht. Het kampt duurt 6 dagen en …

Dinsdagmiddag moet ik met Sterre naar het consultatiebureau. Zoals altijd wordt ze voorafgaand aan het consult gewogen en gemeten. De assistente noteert de waarden in het boekje en even later komt de verpleegkundige ons halen. Ze vraagt naar het eet- …

Soms heb je van die momenten en dan heb je het echt helemaal gehad. Zo ook vorige week. Sta ik braaf op mijn vrije dag op om mijn twee pubers (13 & 15) wakker te maken zodat ze op tijd …

Psychische problemen of stoornissen komen bij veel kinderen voor, maar velen worden daar niet voor gediagnosticeerd. Het herkennen van problemen in de ontwikkeling van een kind kan een lastige taak zijn. Dit boek is een essentiële handleiding over de ontwikkeling …

De Gifwijzer® is een bekend fenomeen en hangt bij veel gezinnen ergens in huis. Het is een handige en overzichtelijke – alfabetische – lijst met daarop de meest gekke dingen die kinderen kunnen innemen, maar dit vooral niet moeten doen. …

Wie kinderen in huis heeft, ontkomt er niet aan. Kapotte knieën of ander klein leed. Voor jonge kinderen biedt een leuke pleister een beetje troost, terwijl grotere kinderen zich vaak niet cool genoeg vinden met een pleister. Maar dat wordt …

Kinderen spelen graag en zijn enthousiast in hun spel. Ze zijn niet snel bang en zien geen gevaar, zoals wij volwassenen dat wel zien. Juist dat maakt het spel van kinderen soms ook gevaarlijk. Een ongeluk zit immers in een …