Met deze natuurlijke producten laat je jouw huid stralen Wil jij ook een stralende huid? Misschien ben je net uit de pubertijd of al wat ouder en heb je nog steeds last van acne. Vaak heeft dit te maken met …
Read More »Search Results for: gezondheid
Alcohol en zwanger worden, zwanger zijn of borstvoeding geven [gegevens]
Overal hoor je dat je geen alcohol zou moeten drinken wanneer je zwanger bent. Toch drinken veel zwangere vrouwen nog steeds alcohol, ondanks dat ze zwanger zijn. Kan dat echt kwaad? En zo ja, waarom? En hoe zit het met …
Read More »Het belang van magnesium en vitamine D voor de kleintjes
De inname van voldoende vitamines en mineralen, is zeer belangrijk voor zowel de fysieke-, als voor de mentale gezondheid. Zeker wanneer het lichaam nog in de ontwikkeling is. Vaak hebben baby’s en kinderen een grote hoeveelheid vitamines en mineralen nodig, …
Read More »Hoe een klein virus de wereld veroverde [persoonlijk verhaal]
Net als zoveel bloggers heb ook ík genoeg te vertellen over hoe Covid-19 ons gezin en leven in zijn greep houdt en ik heb al door dat ik het niet ga redden met één enkele blogpost. Dus wil ik je …
Read More »Ontketen je brein
Een absolute mustread voor iedereen die meer uit zijn brein wil halen! Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen… Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen …
Read More »De beste tips om ongedierte te bestrijden
Ongedierte. Het is misschien wel een van de vervelendste dingen, ongedierte in en rond je woning. Insecten als boktorren, zilvervisjes en mieren kunnen hier rond zwerven. Als dit het geval is, dan is het tijd om over te gaan tot …
Read More »Hoe ga je als moeder om met een alcoholverslaving?
Een alcoholverslaving is natuurlijk buitengewoon vervelend. Het kan zo zijn dat je zelf verslaafd bent of je te maken hebt met de verslaving van een ander. Je man kan verslaafd zijn of misschien wel je eigen kind. Hoe ga je …
Read More »De helden van het speciaal basisonderwijs [persoonlijk verhaal]
Mijn kleine meisje gaat volgend jaar naar het voortgezet onderwijs. Dat is een enorm stap voor deze Trotse Moeder kan ik je zeggen. Geboren als een zorgenkindje en opgegroeid met nog meer zorgen, voor ons. Het leven was absoluut niet …
Read More »Elke dag een druppel gif – ook nu actueel
4 & 5 mei 2019: In Nederland herdenken we op 4 mei de oorlogsslachtoffers en vieren we op 5 mei dat we in vrijheid leven. Persoonlijk vind ik het erg belangrijk om ieder jaar, letterlijk, stil te staan bij oorlogen …
Read More »Dit zijn de beste slaap apps om jouw diepe slaap te verbeteren
Voldoende nachtrust is erg belangrijk voor de mens. Je zult ’s nachts goed in je diepe slaap moeten komen, dit is de belangrijkste fase van je slaap. Bij een tekort aan slaap zal je je minder goed kunnen concentreren. Dit …
Read More »7 redenen om te zwemmen tijdens je zwangerschap!
Tijdens je zwangerschap zijn veel sporten te belastend voor je lichaam. Een sport die je wel met een gerust hart tot aan het einde van je zwangerschap kunt uitoefenen is zwemmen. Het ontspant, vermindert pijnklachten, je blijft fit en het …
Read More »Zwanger? Een babykamer inrichten!
Hartstikke mooi, zwanger zijn. Je kindje groeit gestaag en nog even en je hebt zwangerschapsverlof. Ben je al klaar met de kinderkamer? Wij hebben wat leuke tips voor je, waarmee je de kamer van jouw baby helemaal naar jouw stijl …
Read More »Ponti – Sharlene Teo [recensie]
De zestienjarige Szu woont met haar moeder Amisa, in de jaren zeventig een beeldschone actrice, in een vervallen huis in de hitte en drukte van Singapore. Als Szu de rijke en zeer sarcastische Circe ontmoet, worden ze meteen beste vriendinnen. …
Read More »Fitbit Ace: activity tracker voor kinderen [review]
Mijn kinderen hebben nog steeds geen eigen horloge. Af en toe doen ze een oud horloge van mij om, maar op school en thuis zien ze aan de klokken tegen de muur hoe laat het is (en anders helpen meester …
Read More »De droomlijst
De twaalfjarige Louis is voor de ogen van zijn moeder Thelma aangereden door een vrachtwagen. Hij ligt in coma, en volgens de artsen is de kans op herstel nihil. Ze besluiten om het nog vier weken aan te zien, hopend …
Read More »The Color Run HERO TOUR voor de laatste keer in Nederland
Op zondag 9 september 2018 kunnen duizenden helden voor de allerlaatste keer zich onderdompelen in alle kleuren van de regenboog tijdens The Color Run™. Deze allerlaatste editie vindt in Utrecht plaats, heeft als thema ‘Super Hero Tour’ en biedt naast …
Read More »Lagom [recensie]
“Lagom är bäst’ is een bekend Zweeds spreekwoord, en betekent zoiets als “De juiste hoeveelheid is het beste’. Lagom vat de Zweedse psyche perfect samen en is een van de redenen waarom Zweden een van de gelukkigste landen ter wereld …
Read More »Pip & Nut pasta – gezond èn lekker! Inclusief recept-tip
Noten zijn gezond. Ze bevatten goede vetten, proteïne, vitamine E en magnesium. Als enthousiast marathonloopster, kon Pip Murray – de oprichter van Pip & Nut – maar moeilijk een natuurlijke notenpasta vinden die lekker én goed voor haar was en …
Read More »Amsterdam – 24 mei 2018: Een avond met Deepak Chopra
Deepak Chopra komt op donderdag 24 mei 2018 naar AFAS Live met zijn ‘The Future of Wellbeing‘ tour. Tickets voor deze avond zijn te koop via deze link >>>> Wie is Deepak Chopra? Deepak Chopra is geboren in India, en woont …
Read More »Gezond fastfood
Gezond fastfood…. het klinkt tegenstrijdig. En aantrekkelijk! Ik ben erg benieuwd wat dit kookboek van Nora French te bieden heeft! Algemene informatie Wil je gezond eten, maar heb je weinig tijd? Dan is dit kookboek écht iets voor jou! Voilà! …
Read More »