Eten

‘Apple & Onion’ is een kersverse animatieserie die dagelijks om 16.55 uur exclusief te zien is op Cartoon Network. Om dat te vieren, plaatsen we een mooi apple & uitje recept: Kip met appel, kokos & kerrie. Nodig: 1 ui 1 …

Als Trotse Moeder moet je vaak creatief zijn om je kinderen iedere dag gezond te laten eten. Maar wanneer je dan met je kinderen uit eten gaat, staat er op een gemiddeld kindermenu friet-met-een-snack of pannenkoeken….. Uit een onderzoek, uitgevoerd …

Kinder is een heel sterk merk van Ferrero (ook de maatschappij die Nutella en Ferrero Rocher maakt). De diverse Kinder chocolade lekkernijen zijn al jarenlang herkenbaar in de schappen in de winkel en populair bij kinderen. Over Kinder is goed …

Wanneer je ontbijt met Oot Granola en yoghurt en er nog een stuk fruit bij neemt, heb je zowat alles van de ouderwetse ‘schijf van 5’ binnen. Een goed begin van de dag! Ook voor Trotse Moeders die weinig tijd …

‘Apple & Onion’ is een kersverse animatieserie die vanaf vandaag, 3 september 2018, dagelijks om 16.55 uur exclusief te zien is op Cartoon Network. Om dat te vieren, plaatsen we een mooi apple & uitje recept: Appelcouscous. Nodig: 1 appel 25 gram …

Een tijdje geleden vertelde ik over Pip & Nut en deelde ik al een lekker recept. Zie: https://trotsemoeders.nl/2018/06/pip-nut-pasta-gezond-en-lekker/ Nu is het tijd voor een heel ander recept: bosbessen en amandel ontbijtmuffins. Ook dit recept komt van Pip & Nut, met …

Aubergines bevatten veel vezels en slechts 20 calorieën per 100 gram. Ze zijn vet-, koolhydraat- en glutenvrij en bevatten, naast vitamine C ook magnesium en foliumzuur. En… je kunt er een heleboel verschillende gerechten mee maken. Neem maar eens een kijkje …

Jaren geleden trakteerde ik mezelf op een kookboek van jamie Oliver. Eerlijk gezegd vond ik hem op televisie niet leuk, veel te groot ego. En dat bleek ook in zijn boek wat veel foto’s van hemzelf bevatte. Maar… het had …

Ontbijten… in sommige gezinnen is het een hele strijd om alle kinderen de dag met een gezond ontbijt te laten beginnen. En hoe veel fijner is het om de dag gezellig te beginnen, dan houd je nog wat energie over …

Zomervakantie…. de tijd voor ijsjes, lekkere tussendoortjes etc. In mijn gezin ook (gelukkig) de tijd voor veel vers fruit, daar zijn de kinderen en ik dol op. Maar hoe zorgen we er voor dat de vakantiedagen gezond blijven, en ook …

op zoek naar de soul van de Surinaamse keuken SuriMAM Cooking is een uitnodigend kookboek van de drie zussen Waal met een selectie van de lekkerste recepten en belangrijkste culinaire gebruiken uit Suriname. Met tongstrelende, authentieke Surinaamse gerechten van natuurlijke …

Op de Kids Climate Conference had mijn dochter een winnend idee ingediend: een kookboek maken voor restjes! We wilden er ook een website van maken, maar wat blijkt: er is al een restjeskookboek! Samen met mijn dochter ging ik het …

Op de (mooie) cover van het boek Wegwijs in de voedingsjungle staat prominent: “gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 tot 9”. Verder staat er dat het boek op basis van de wetenschap is (altijd fijn!), praktische tips & adviezen …

De meester van mijn oudste zoon stuurde laatst een paar foto’s door van een cake die ze samen gebakken hadden. Meester was jarig en zoon mocht helpen met het maken van een tractatie. De lievelingskleur van mijn zoon is groen …

Noten zijn gezond. Ze bevatten goede vetten, proteïne, vitamine E en magnesium. Als enthousiast marathonloopster, kon Pip Murray – de oprichter van Pip & Nut – maar moeilijk een natuurlijke notenpasta vinden die lekker én goed voor haar was en …

Aubergines bevatten veel vezels en slechts 20 calorieën per 100 gram. Ze zijn vet-, koolhydraat- en glutenvrij en bevatten, naast vitamine C ook magnesium en foliumzuur. En… je kunt er een heleboel verschillende gerechten mee maken. Neem maar eens een kijkje …

Oké, oké… wanneer de juf of meester van je kind allergisch is voor noten of chocolade of serieus aan het lijnen is, kun je beter een ander cadeau verzinnen, maar voor veel juffen en meesters zal een reep, doos of …

Hoera! Weer een nieuwe kookbijbel! We hebben er inmiddels al een aantal mogen recenseren en ze onderscheiden zich echt van andere kookboeken door hun compleetheid:  van basisinformatie tot aan allerlei verrassende recepten; je kunt er jarenlang plezier van hebben! Algemene …

Lente! Tijd voor “het Witte Goud”: asperges. Het is een van de heerlijke streekproducten uit Noord-Limburg waar je allerlei lekkere gerechten met asperges aantreft in de diverse eetgelegenheden, maar waar je ook een asperge-fietstocht of wandeltocht kunt maken of een …