Tag Archives: fit

Met een druk gezin, een fulltime baan en het huishouden schiet sporten er al gauw bij in. Een uur uit je dag reserveren voor de sportschool lijkt bijna onmogelijk. Om toch de beweging te krijgen die ieder mens nodig heeft …

“Fit zwanger! Oefeningen, tips en recepten” is het nieuwe boek van Esther van Diepen, zelf moeder van vier kinderen en bekend als oprichtster van Mom in Balance, het bekende sportprogramma voor zwangere vrouwen, dat inmiddels de wereld wel zo’n beetje …

De Figurfit-Muesli is ideaal voor een evenwichtig en figuur-bewust dieet. Je ervaart de fruitige smaak van banaan, granaatappel, vijgen, aardbeien en bessen. Het aandeel vlozaden (lat. psyllium) dat deze muesli bevat heeft een vocht absorberend effect in je maag waardoor …

De teller staat op 37 weken en 6 dagen… Fit zijn Iedereen om me heen die al eens een bevalling heeft meegemaakt, geeft aan dat het topsport is. Als je bedenkt dat je misschien wel meer dan 10 uur nodig …