Veel mensen hebben wel van een fontanel gehoord, maar wat is een fontanel precies en waarom hebben baby’s een fontanel. En hoe voorzichtig moet je zijn met een fontanel? Wat is een fontanel? Een fontanel is een zacht, elastisch plekje …
Read More »Hoe zorg je dat je kind voldoende drinkt?
Voldoende drinken is altijd belangrijk, maar met warm weer is het extra belangrijk om te zorgen dat je kind(eren) voldoende vocht binnen krijgen. Met name kleine kindjes en baby’s hebben kans op uitdroging (oudere mensen overigens ook), maar ook wanneer …
Read More »Meest voorkomende kinderziekten in de zomer
Er zijn periodes waarin er vooral veel kinderen verkouden zijn, periodes waarin de RS-virus-infecties bij met name jonge kinderen problemen geven en zo zijn er ook ziektes die vaak voorkomen in de zomer. We noemen de drie kinderziekten die het …
Read More »Krentenbaard: wat je moet weten over deze besmettelijke huidinfectie
Krentenbaard, medisch bekend als impetigo, is een veelvoorkomende en zeer besmettelijke huidinfectie die vooral bij kinderen voorkomt. Maar ook volwassenen kunnen het krijgen. Het wordt gekenmerkt door rode vlekjes, blaasjes en korstjes, vaak rond de mond en neus, maar het …
Read More »Zwanger en klachten? Hoe fysiotherapie Hilversum je helpt om gezond en pijnvrij te blijven bewegen
Zwangerschap is een bijzondere periode. Je lichaam verandert, je groeit naar een nieuwe levensfase toe en er wordt letterlijk en figuurlijk ruimte gemaakt voor nieuw leven. Maar naast al die mooie veranderingen, ervaren veel vrouwen ook lichamelijke ongemakken. Rugpijn, bekkeninstabiliteit …
Read More »Rugklachten door je favoriete outfit? Wat mode met je rug doet (en wat je eraan kunt doen)
Mode is een vorm van zelfexpressie. Een mooie outfit, stijlvolle hakken of een strakke tas kunnen je zelfvertrouwen een boost geven. Maar wist je dat wat je draagt een directe invloed heeft op je lichaam – en met name je …
Read More »Hoe specerijen al eeuwenlang als medicijn worden gebruikt
Al duizenden jaren maken mensen gebruiken van kruiden en specerijen om hun gezondheid te ondersteunen. Voordat de moderne geneeskunde bestond, waren planten de voornaamste bron van medicatie. In verschillende culturen over de hele wereld spelen kruiden nog steeds een belangrijke …
Read More »Hoe maak ik glutenvrije kinderlunches: creatieve en gezonde ideeën
Als trotse moeder wil je natuurlijk het beste voor je kinderen, vooral als ze een glutenintolerantie hebben. Het kan een uitdaging zijn om elke dag een gezonde, voedzame en vooral smakelijke lunch voor je kind mee te geven naar school. …
Read More »Hoe moeders hun kinderen veilig kunnen houden tegen teken
Tekenbeten zijn een groeiend gezondheidsprobleem, vooral voor kinderen die graag buiten spelen. In de afgelopen jaren zijn er aanzienlijke vorderingen gemaakt in de manieren waarop we onszelf en onze kinderen kunnen beschermen tegen deze kleine, maar gevaarlijke beestjes. In dit …
Read More »Gezonde en calorie-arme gerechten [recepten]
Een maaltijd met weinig calorieën hoeft helemaal niet saai te zijn. Er zijn talloze heerlijke en voedzame opties die het hele gezin zullen smaken. En zo aan het begin van de maand, zullen een aantal mensen graag wat minder calorieën …
Read More »Het RS-virus: een veelvoorkomende kinderziekte
Het RS-virus is een veelvoorkomend virus dat vooral in de wintermaanden opduikt. Hoewel het bij de meeste kinderen ‘slechts’ een verkoudheid veroorzaakt, kan het bij baby’s en jonge kinderen ernstige gevolgen hebben. Laten we eens dieper ingaan op wat het …
Read More »Foliumzuur: een essentiële vitamine voor jouw gezondheid
Foliumzuur, ook wel vitamine B11 genoemd, is een essentiële vitamine die een cruciale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap, maar ook voor iedereen anders heeft foliumzuur een positieve invloed op de gezondheid. Waarom …
Read More »Wat is Kinkhoest
Vandaag brachten meerdere nieuwssites het bericht dat in februari en maart 2024 al 4 baby’s overleden zijn aan kinkhoest. Maar wat is kinkhoest? Wat is kinkhoest Kinkhoest is een ziekte die veroorzaakt wordt door een bacterie. Deze bacterie heet Bordetella …
Read More »Welk soort tandartspraktijk past het best bij jou en je gezin?
Als trotse moeder ben je continu bezig met het welzijn en de gezondheid van je gezin. Je zorgt voor evenwichtige maaltijden, stimuleert beweging en onderwijst je kinderen over persoonlijke hygiëne. Maar hoe zit het met de gezondheid van jullie tanden? …
Read More »Antistollingsmedicijn kan miskraam niet voorkomen
Het gebruik van een antistollingsmiddel (LMWH, een vorm van heparine) door zwangere vrouwen met een erfelijke verhoogde stollingsneiging leidt niet tot minder miskramen. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van Amsterdam UMC, Radboudumc en Warwick University. Dagelijkse toediening van …
Read More »Hoe verhelp je luieruitslag?
Wanneer je baby’tje pasgeboren is, draait je hele wereld om je kleine spruit. Wanneer je kleintje voor het eerst luieruitslag krijgt, kan dit dan ook best een schok zijn. Maak je niet te veel zorgen. Vrijwel iedere baby krijgt weleens …
Read More »De kracht van betekenis [recensie]
In ‘De kracht van betekenis’ stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel najagen. De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. Niet geluk, maar betekenis maakt het leven …
Read More »Overbelasting van het duimgewricht
Ken je dat gevoel dat je duim geïrriteerd of ontstoken aanvoelt? Vooral moeders met een baby zal dit bekend voorkomen. De irritatie komt doordat je opeens veel meer met je handen doet dan je gewoonlijk doet. Denk aan rompertjes aan- …
Read More »Zwanger? In deze voeding zit foliumzuur
Wanneer je zwanger wilt worden of zwanger bent, is het belangrijk voor de ontwikkeling van je baby om foliumzuur te nemen. Foliumzuur is een vitamine, vitamine B11, die voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby noodzakelijk is. Foliumzuur …
Read More »Corona in Huize Trotse Moeders [persoonlijk blog – 4]
Helaas… Mijn oudste zoon, mijn dochter en allebei mijn ouders zijn ook positief getest. Ze zijn dus besmet door mij…. en dat voelt vreselijk. Mijn jongste zoon was negatief, goed nieuws want hij heeft net zoals ik astma en is …
Read More »