Een handboek voor zwangeren om actief te blijven tijdens de gehele zwangerschap en jezelf gezond en energiek te voelen. Met workout-schema’s afgestemd op ieder trimester van de zwangerschap voor de beginnende- en geoefende sporter. Ook wordt er voedingsadvies gegeven en …
Read More »Tara – mijn kleine Boeddha
Heel trots ben ik op mijn kleine meisje! Dat zij in mijn leven is, dat zij ons uitgekozen heeft, dat ik mede door haar beter ben geworden. Net als zij ‘in kleine stapjes’, maar met groot resultaat! Toen ik nog …
Read More »