Als trotse moeder die ook nog eens actief en sportief is, wil je natuurlijk het beste voor jezelf en je gezin. Het combineren van moederschap met een actieve levensstijl kan echter een uitdaging zijn. supplementen kunnen hierbij een ondersteunende rol …

Tekenbeten zijn een groeiend gezondheidsprobleem, vooral voor kinderen die graag buiten spelen. In de afgelopen jaren zijn er aanzienlijke vorderingen gemaakt in de manieren waarop we onszelf en onze kinderen kunnen beschermen tegen deze kleine, maar gevaarlijke beestjes. In dit …

Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste en laatste trimester. Het gevoel van constante vermoeidheid kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt en moeite hebt om je dagelijkse taken uit te voeren. Wat veroorzaakt …

Een maaltijd met weinig calorieën hoeft helemaal niet saai te zijn. Er zijn talloze heerlijke en voedzame opties die het hele gezin zullen smaken. En zo aan het begin van de maand, zullen een aantal mensen graag wat minder calorieën …

Foliumzuur, ook wel vitamine B11 genoemd, is een essentiële vitamine die een cruciale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap, maar ook voor iedereen anders heeft foliumzuur een positieve invloed op de gezondheid. Waarom …

Een missed abortion, of in het Nederlands ook wel een ‘verborgen miskraam’ genoemd, is een situatie waarbij een zwangerschap stopt met groeien, maar het lichaam dit nog niet heeft opgemerkt. Met andere woorden, het vruchtje is overleden, maar het lichaam …

Tijdens de zwangerschap is je lichaam hard aan het werk. Bijzonder eigenlijk hoe je lichaam in negen maanden tijd een heel mensje kan vormen. Het is dan ook niet vreemd dat sommige dingen in het lichaam uit balans raken. Dit …

Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn. Het helpt ons om te herstellen van de dagelijkse stress, bevordert ons geheugen, en ondersteunt onze fysieke gezondheid. Maar wist je dat de hoeveelheid en kwaliteit van het licht in onze slaapkamer …

Vrijwel iedere moeder kan beamen dat het af en toe een uitdaging is om tijd voor jezelf te vinden. Het is echter heel belangrijk om jezelf eens te verwennen en in het zonnetje te zetten! Hoe kan dat nou beter …

Waarom trekken magneten elkaar aan? Wat is elektriciteit? Welke dieren hebben een vacht? Wat zit er binnen in een orkaan? Hoe haal je adem? Recensie Wat is wetenschap? Wetenschap helpt ons antwoorden te vinden op allerlei vragen. Als we naar …

De herfst is alweer begonnen en dat betekent dat het koude weer ook voor de deur staat. Het is daarom de hoogste tijd om de juiste kleding uit de kast te trekken en die wintergarderobe weer eens op te frissen. …

Voel je je als ouder de hele tijd moe? Dat is zo gek nog niet. Veel ouders zijn in de veronderstelling dat alles perfect moet gaan. En daar doen ze graag alles voor. Echter, is de ‘perfecte ouder’ zijn een …

Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam. Je kan bijvoorbeeld ineens haargroei krijgen op plekken waar je dat normaal niet hebt en de haartjes zijn dikker. Het komt vaak voor dat je ineens haar op je bovenlip …

De kraamweek is een mengelmoes van emoties. Aan de ene kant het overweldigende geluk met jouw nieuwe baby, aan de andere kant de pijn, de vermoeidheid en de hormonen die je van het ene uiterste naar het andere uiterste slingeren. …

Gefeliciteerd! Je gaat een baby krijgen. Deze baby is het kostbaarste geschenk dat je ooit zult krijgen. Waarschijnlijk sta je te popelen om te nestelen en babykleding te kopen. Je gaat de allerleukste kledingstukken verzamelen voor de eerste garderobe van …

Sex Education…. wanneer je er van gehoord hebt, heb je vast één of meer kinderen in de puber-leeftijd. Sex Education is namelijk een enorm populaire serie op Netflix, waar zojuist seizoen 3 ook online is gekomen. Als Trotse Moeder van …

Sieraden door de eeuwen heen Ben je op zoek naar prachtige sieraden, zoals sieraden van Lucardi? Sieraden zijn in diverse vormen en maten verkrijgbaar en vaak gemaakt van diverse materialen. Sieraden worden wereldwijd veel gedragen door verschillende soorten mensen. Ze …

Ken je dat gevoel dat je duim geïrriteerd of ontstoken aanvoelt? Vooral moeders met een baby zal dit bekend voorkomen. De irritatie komt doordat je opeens veel meer met je handen doet dan je gewoonlijk doet. Denk aan rompertjes aan- …

Wanneer je zwanger wilt worden of zwanger bent, is het belangrijk voor de ontwikkeling van je baby om foliumzuur te nemen. Foliumzuur is een vitamine, vitamine B11,  die voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby noodzakelijk is. Foliumzuur …

Eindelijk…. het vervolg op Motief X. Heerlijk, weer een lekker dik boek van meer dan 500 pagina’s waarin ik eindelijk verder kan lezen over een seriemoordenaar die zijn slachtoffers kiest aan de hand van de uitkomst van worpen met een …