In Nederland worden jaarlijks rond de 170.000 baby’s geboren. Circa 14% van de baby’s (bijna 25.000 per jaar) heeft geen goede start bij de geboorte. Zij worden te vroeg geboren, hebben een te laag geboortegewicht of allebei. Zij krijgen later …
Read More »Moeders voor Moeders – plassen voor het Goede Doel?
Wanneer je over tijd bent, kun je contact opnemen met Moeders voor Moeders. Er komt dan iemand langs om te kijken of je voldoende zwangerschapshormoon in je urine hebt, om mee te kunnen doen aan het inzamelen van je urine …
Read More »Slechter gebit na zwangerschap: hoe zit dat?
Misschien heb je wel gehoord dat zwangerschappen de kwaliteit van de tanden kunnen beïnvloeden. Sterker nog, er wordt ook wel gezegd dat elke zwangerschap een tand kan kosten. Toen er nog geen moderne mondverzorging bestond, was dit ook het geval. …
Read More »Wil je graag zwanger worden, maar ben je verslaafd?
Wanneer je een kinderwens hebt, wil je natuurlijk het beste voor het kindje wat je hoopt te krijgen. En goede zorg begint al voor de geboorte. Zorgen dat je zelf lekker in je vel zit, oppassen met wat je eet …
Read More »Be the best you planner, van mom in balance, uitgebracht door Kosmos Uitgevers
Hoe vaak ik al niet aan lijstjes, to-do schriftjes, briefjes, reminders en andere systemen ben begonnen? Ik weet het niet, ik denk dat je er een van de vele schriftjes mee kunt vullen 😉 De behoefte aan planningen en overzicht …
Read More »Ontharen tijdens de zwangerschap? Wat is mogelijk?
Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam. Je kan bijvoorbeeld ineens haargroei krijgen op plekken waar je dat normaal niet hebt en de haartjes zijn dikker. Het komt vaak voor dat je ineens haar op je bovenlip …
Read More »Drie gouden tips voor de kraamweek
De kraamweek is een mengelmoes van emoties. Aan de ene kant het overweldigende geluk met jouw nieuwe baby, aan de andere kant de pijn, de vermoeidheid en de hormonen die je van het ene uiterste naar het andere uiterste slingeren. …
Read More »Leuke apps voor tijdens je zwangerschap
Je zwangerschap is een bijzondere en spannende tijd waarin er veel verandert. Een beetje extra informatie is dan vaak wel welkom. Er zijn veel leuke (gratis) apps die je kunt downloaden om de ontwikkeling van je kindje in de gaten …
Read More »Zwanger? In deze voeding zit foliumzuur
Wanneer je zwanger wilt worden of zwanger bent, is het belangrijk voor de ontwikkeling van je baby om foliumzuur te nemen. Foliumzuur is een vitamine, vitamine B11, die voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby noodzakelijk is. Foliumzuur …
Read More »Vanaf september 2021: de 13 weken echo
Inmiddels is het voor veel mensen bekend: de 20-weken echo is een medisch onderzoek rond de 20 weken zawangerschap waarop een aantal afwijkingen te zien zijn met een grote mate van betrouwbaarheid. Nu heeft de RIVM laten weten dat zwangeren …
Read More »De 20-weken echo: geen pretecho!
De 20-weken echo is geen pretecho. Het is een medische echo, ook wel Structureel echoscopisch onderzoek (SEO) genoemd wat bedoeld is om eventuele afwijkingen bij je baby vroegtijdig op te sporen. Je moet je dus goed realiseren dat je ook …
Read More »Is een hittegolf schadelijk voor mijn ongeboren baby?
Wanneer je zwanger bent en er is een hittegolf, of gewoon een dag met hoge temperaturen, merk je dat je lichaam hard moet werken om je prettig te blijven voelen. Wanneer de buitentemperatuur hoog is, warm je zelf ook op. …
Read More »Ben je zwanger? Hoe zorg je dan goed voor jezelf tijdens een hittegolf?
Terwijl jouw kindje goed beschermd in je buik zit en weinig meekrijgt van de hitte buiten, kun jij, als aanstaande Trotse Moeder, behoorlijk veel last hebben van het warme weer. Voor je kindje is er weinig risico <lees hier meer …
Read More »Hoe werkt een zwangerschapstest?
Stel je voor…. je bent een aantal dagen over tijd. Komt het door de spanning? Omdat je graag zwanger wilt worden? Of juist omdat het misschien wel erg onverwacht zou zijn en ongepland? Of word je niet ongesteld omdat je …
Read More »Zwanger en Corona?
Er zijn cijfers bekend over Nederlandse vrouwen die zwanger waren en Corona kregen. De cijfers zijn gemeten in de periode tussen maart 2020 (het begin van de eerste golf) en augustus 2020. Van de 376 zwangere vrouwen met Corona in …
Read More »4 redenen waarom een zwangerschapscursus een goed idee is
Als je zwanger bent ga je een spannende tijd tegemoet waarin er veel op je af komt. Gelukkig kun jij je goed voorbereiden door een zwangerschapscursus te volgen. Zwangerschapscursussen zijn er in allerlei vormen en maten en helpen je geestelijk …
Read More »Thuis bevallen
Nederland is één van de weinige landen in de westerse wereld waar vrouwen ervoor kunnen kiezen om thuis te bevallen. In de meeste landen moet je in het ziekenhuis bevallen. Als je langer dan 37 weken zwanger bent en jij …
Read More »Alcohol en zwanger worden, zwanger zijn of borstvoeding geven [gegevens]
Overal hoor je dat je geen alcohol zou moeten drinken wanneer je zwanger bent. Toch drinken veel zwangere vrouwen nog steeds alcohol, ondanks dat ze zwanger zijn. Kan dat echt kwaad? En zo ja, waarom? En hoe zit het met …
Read More »Je oude lichaam terug na de zwangerschap, hoe doe je dat?
Als je net bent bevallen zal je lichaam moeten herstellen, je hebt immers een zware periode achter de rug. Natuurlijk wil je zo snel mogelijk je oude lichaam weer terug als je bent bevallen, maar je moet niet te hard …
Read More »Wandelen en rennen: zo blijf je in shape tijdens en na je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap goed voor jezelf zorgen, is ook goed voor je baby zorgen. Gezonde voeding is belangrijk, maar ook genoeg bewegen mag niet vergeten worden. Natuurlijk is je sportregime tijdens je zwangerschap anders dan normaal, en is het doel …
Read More »