Relaxine is een hormoon dat voornamelijk door het gele lichaam in de eierstokken wordt aangemaakt tijdens de zwangerschap. Het speelt een cruciale rol bij het voorbereiden van het lichaam op de bevalling. Wat doet relaxine? Verslapping van gewrichten en banden: …
Read More »Rugpijn tijdens de zwangerschap: oorzaken en oplossingen
Rugpijn is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap, vooral in het tweede en derde trimester. De groeiende baarmoeder, hormonale veranderingen en veranderingen in je houding kunnen allemaal bijdragen aan rugpijn. Wat veroorzaakt rugpijn tijdens de zwangerschap? Veranderde houding: Door je …
Read More »Vermoeidheid tijdens de zwangerschap: waarom ben je zo moe?
Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste en laatste trimester. Het gevoel van constante vermoeidheid kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt en moeite hebt om je dagelijkse taken uit te voeren. Wat veroorzaakt …
Read More »Misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap: wat kun je eraan doen?
Misselijkheid en overgeven, ook wel ochtendmisselijkheid genoemd, is een veelvoorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Hoewel de naam anders doet vermoeden, kan deze misselijkheid op elk moment van de dag of nacht optreden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten …
Read More »Mijn missed abortion [persoonlijk verhaal]
Onlangs kwam de term “missed abortion” in het nieuws. Ik had die term nog nooit gehoord, ook de Nederlandse versie ervan niet. In het Nederlands wordt gesproken over verborgen miskraam. Maar nu ik er meer over lees, weet ik dat …
Read More »Foliumzuur: een essentiële vitamine voor jouw gezondheid
Foliumzuur, ook wel vitamine B11 genoemd, is een essentiële vitamine die een cruciale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap, maar ook voor iedereen anders heeft foliumzuur een positieve invloed op de gezondheid. Waarom …
Read More »6 inspirerende kleurencombinaties voor de babykamer
Kun je niet wachten om de babykamer in te richten? Maar weet je ook niet zo goed waar te beginnen? Kleurencombinaties spelen een grote rol in de sfeer en uitstraling van het babykamertje. Met een goed gekozen kleurenpalet creëer je …
Read More »Huidproblemen na de zwangerschap: 3 tips
Tijdens de zwangerschap is je lichaam hard aan het werk. Bijzonder eigenlijk hoe je lichaam in negen maanden tijd een heel mensje kan vormen. Het is dan ook niet vreemd dat sommige dingen in het lichaam uit balans raken. Dit …
Read More »Waar wil jij sterker in worden?
Wanneer je zwanger bent, of Trotse Moeder van een of meerdere kinderen, ziet je leven er ongetwijfeld anders uit dan voorheen. Misschien ga je minder werken of zelfs helemaal niet werken, misschien wil je een andere functie dan voorheen, met …
Read More »Vroeggeboorte
In Nederland worden jaarlijks rond de 170.000 baby’s geboren. Circa 14% van de baby’s (bijna 25.000 per jaar) heeft geen goede start bij de geboorte. Zij worden te vroeg geboren, hebben een te laag geboortegewicht of allebei. Zij krijgen later …
Read More »Slechter gebit na zwangerschap: hoe zit dat?
Misschien heb je wel gehoord dat zwangerschappen de kwaliteit van de tanden kunnen beïnvloeden. Sterker nog, er wordt ook wel gezegd dat elke zwangerschap een tand kan kosten. Toen er nog geen moderne mondverzorging bestond, was dit ook het geval. …
Read More »Ontharen tijdens de zwangerschap? Wat is mogelijk?
Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam. Je kan bijvoorbeeld ineens haargroei krijgen op plekken waar je dat normaal niet hebt en de haartjes zijn dikker. Het komt vaak voor dat je ineens haar op je bovenlip …
Read More »Leuke apps voor tijdens je zwangerschap
Je zwangerschap is een bijzondere en spannende tijd waarin er veel verandert. Een beetje extra informatie is dan vaak wel welkom. Er zijn veel leuke (gratis) apps die je kunt downloaden om de ontwikkeling van je kindje in de gaten …
Read More »Tips bij het kopen van babykleding
Gefeliciteerd! Je gaat een baby krijgen. Deze baby is het kostbaarste geschenk dat je ooit zult krijgen. Waarschijnlijk sta je te popelen om te nestelen en babykleding te kopen. Je gaat de allerleukste kledingstukken verzamelen voor de eerste garderobe van …
Read More »Zwanger? In deze voeding zit foliumzuur
Wanneer je zwanger wilt worden of zwanger bent, is het belangrijk voor de ontwikkeling van je baby om foliumzuur te nemen. Foliumzuur is een vitamine, vitamine B11, die voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby noodzakelijk is. Foliumzuur …
Read More »Vanaf september 2021: de 13 weken echo
Inmiddels is het voor veel mensen bekend: de 20-weken echo is een medisch onderzoek rond de 20 weken zawangerschap waarop een aantal afwijkingen te zien zijn met een grote mate van betrouwbaarheid. Nu heeft de RIVM laten weten dat zwangeren …
Read More »De 20-weken echo: geen pretecho!
De 20-weken echo is geen pretecho. Het is een medische echo, ook wel Structureel echoscopisch onderzoek (SEO) genoemd wat bedoeld is om eventuele afwijkingen bij je baby vroegtijdig op te sporen. Je moet je dus goed realiseren dat je ook …
Read More »Is een hittegolf schadelijk voor mijn ongeboren baby?
Wanneer je zwanger bent en er is een hittegolf, of gewoon een dag met hoge temperaturen, merk je dat je lichaam hard moet werken om je prettig te blijven voelen. Wanneer de buitentemperatuur hoog is, warm je zelf ook op. …
Read More »Ben je zwanger? Hoe zorg je dan goed voor jezelf tijdens een hittegolf?
Terwijl jouw kindje goed beschermd in je buik zit en weinig meekrijgt van de hitte buiten, kun jij, als aanstaande Trotse Moeder, behoorlijk veel last hebben van het warme weer. Voor je kindje is er weinig risico <lees hier meer …
Read More »Hoe werkt een zwangerschapstest?
Stel je voor…. je bent een aantal dagen over tijd. Komt het door de spanning? Omdat je graag zwanger wilt worden? Of juist omdat het misschien wel erg onverwacht zou zijn en ongepland? Of word je niet ongesteld omdat je …
Read More »