Tag Archives: slaap

Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn. Het helpt ons om te herstellen van de dagelijkse stress, bevordert ons geheugen, en ondersteunt onze fysieke gezondheid. Maar wist je dat de hoeveelheid en kwaliteit van het licht in onze slaapkamer …

Slapen…. tja…. Wanneer je eenmaal een kindje hebt, is dit een van de dingen waarmee je je vanaf de geboorte bezig houdt. En jij niet alleen. Een van de standaard vragen van de (kraam)visite is of je kindje al doorslaapt… …

Voldoende nachtrust is erg belangrijk voor de mens. Je zult ’s nachts goed in je diepe slaap moeten komen, dit is de belangrijkste fase van je slaap. Bij een tekort aan slaap zal je je minder goed kunnen concentreren. Dit …

Als ik kleintje van de opvang op kom halen is hij heel blij me te zien. De oppas verteld hoe happy hij is geweest die dag, dat hij goed heeft geslapen en dat hij gezellig heeft liggen kletsen. Ik hijs …