Waarom goed ondergoed onmisbaar is voor jou en je buik tijdens je zwangerschap

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met HEMA.

Gefeliciteerd, er groeit een klein wondertje in je buik! Een zwangerschap is een bijzondere periode vol verwachting, dromen en voorbereidingen op de komst van je baby. Maar laten we eerlijk zijn: naast die bekende roze wolk is zwanger zijn soms ook gewoon keihard werken. Je lichaam verandert in een razend tempo. Je buik groeit, je heupen worden breder en je borsten voelen anders aan. In deze periode van negen maanden is er één woord dat met hoofdletters in je agenda mag: COMFORT.

Misschien probeer je in het eerste trimester je gewone spijkerbroek nog dicht te krijgen met een elastiekje door het knoopsgat, of draag je je vertrouwde slips nog even door. Maar er komt een moment waarop dat niet meer lekker zit. Je gewone ondergoed gaat knellen, rolt naar beneden onder je buik of snijdt in je liezen. Dat is niet alleen vervelend, maar je lichaam geeft eigenlijk een signaal: ik heb ruimte en ondersteuning nodig.

Volgens informatie op Ouders van Nu verandert niet alleen de omvang van je buik, maar wordt ook je huid gevoeliger door de hormonen en het oprekken. Kleding die schuurt of knelt is dan het laatste wat je wilt.

Lief zijn voor je veranderende lijf

Het is tijd om je garderobe aan te passen aan je nieuwe vormen. En nee, dat betekent niet dat je erbij hoeft te lopen in vormeloze tenten. Het betekent wél dat je kiest voor items die met je meegroeien en je ondersteunen waar dat nodig is. De basis van elke outfit begint bij wat je op je huid draagt.

Als we het hebben over praktische oplossingen die ook nog eens lief zijn voor je portemonnee, komen we al snel uit bij HEMA. Veel moeders zweren bij de basics van dit merk, en dat is niet voor niets. De collectie zwangerschapslingerie is speciaal ontworpen om jou comfortabel door die negen maanden (en de tijd daarna!) te loodsen.

Wat direct opvalt, is de keuze voor materialen. Omdat je huid kan gaan trekken en jeuken naarmate je buik groeit, wil je stoffen die zacht aanvoelen. Bij HEMA vind je veel items gemaakt van ademend katoen of gladde materialen die voelen als een tweede huid.

De magie van naadloos en ondersteuning

Een van de grootste voordelen van het zwangerschapsondergoed van HEMA is dat veel items naadloos zijn. Geen vervelende stiksels die in je huid drukken dus. Maar wat heb je nu precies nodig?

Als je buik flink begint te groeien, is een hoge zwangerschapsslip vaak een verademing. Deze modellen vallen over je buik heen. Dit zorgt niet alleen voor een mooi glad silhouet onder je jurk of trui, maar biedt vooral die extra support aan je buik die aan het einde van de dag zo zwaar kan voelen. Heb je liever iets dat onder je buik valt? Dan zijn er zachte boxers of lagere slips die dankzij de elastische materialen niet knellen.

Ook je borsten verdienen extra aandacht. Ze worden vaak voller en gevoeliger. Een beugel kan dan al snel irritant zijn. De voedingsbh’s van HEMA zijn de perfecte investering. Ze zijn zacht, bieden goede steun zonder beugel en zijn, zoals de naam al zegt, ideaal voor als je straks borstvoeding gaat geven. Maar ook tijdens de zwangerschap zijn ze al heerlijk om te dragen omdat ze meerekken met je veranderende cupmaat.

Een tip voor de ‘Fourth Trimester’

Veel vrouwen denken dat ze hun zwangerschapsondergoed na de bevalling direct in de kast kunnen leggen, maar niets is minder waar. In de periode na de bevalling, vaak het ‘vierde trimester’ genoemd, moet je lichaam herstellen. Je buik is niet in één keer weg en alles voelt nog wat week en gevoelig. Ook dan is dat comfortabele ondergoed van HEMA je beste vriend. Die hoge slips geven net dat beetje stevigheid aan je buik waardoor je je zekerder voelt bij het bewegen.

Heb je een keizersnede gehad? Dan is naadloos, hoog ondergoed zelfs een must, omdat je wilt voorkomen dat er een randje precies op je litteken drukt. En die voedingsbh? Die gebruik je natuurlijk voor het voeden van je kleintje. Doordat ze vrijwel onzichtbaar zijn onder kleding, draag je er makkelijk je favoriete dames vest of T-shirt overheen.

Vergeet jezelf niet

Naast goed ondergoed is verzorging essentieel. Een oprekkende huid kan jeuken. Smeer je buik en borsten daarom ’s ochtends en ’s avonds lekker in met een bodylotion. Maak er een momentje van voor jezelf. Bij HEMA vind je alles wat je nodig hebt voor deze self-care momenten, maar ook praktische zaken zoals voedingssupplementen met foliumzuur of kraamverband voor na de bevalling.

Zwanger zijn is een topprestatie. Wees dus een beetje extra lief voor jezelf. Neem dat warme bad, plof op de bank en zorg dat wat je draagt, gewoon lekker zit. Jij en je babybuik verdienen het!