Relaxine is een hormoon dat voornamelijk door het gele lichaam in de eierstokken wordt aangemaakt tijdens de zwangerschap. Het speelt een cruciale rol bij het voorbereiden van het lichaam op de bevalling. Wat doet relaxine? Verslapping van gewrichten en banden: …
Read More »Rugpijn tijdens de zwangerschap: oorzaken en oplossingen
Rugpijn is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap, vooral in het tweede en derde trimester. De groeiende baarmoeder, hormonale veranderingen en veranderingen in je houding kunnen allemaal bijdragen aan rugpijn. Wat veroorzaakt rugpijn tijdens de zwangerschap? Veranderde houding: Door je …
Read More »Vermoeidheid tijdens de zwangerschap: waarom ben je zo moe?
Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste en laatste trimester. Het gevoel van constante vermoeidheid kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt en moeite hebt om je dagelijkse taken uit te voeren. Wat veroorzaakt …
Read More »Misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap: wat kun je eraan doen?
Misselijkheid en overgeven, ook wel ochtendmisselijkheid genoemd, is een veelvoorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Hoewel de naam anders doet vermoeden, kan deze misselijkheid op elk moment van de dag of nacht optreden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten …
Read More »Noodpakket voor ouders met jonge kinderen
Een onverwachte situatie kan altijd ontstaan, zoals een tijd zonder electriciteit of stromend water zitten. Een noodpakket kan dan een uitkomst bieden. Het zorgt ervoor dat je in geval van nood snel en efficiënt kunt reageren. Maar wat moet er …
Read More »Gezonde en calorie-arme gerechten [recepten]
Een maaltijd met weinig calorieën hoeft helemaal niet saai te zijn. Er zijn talloze heerlijke en voedzame opties die het hele gezin zullen smaken. En zo aan het begin van de maand, zullen een aantal mensen graag wat minder calorieën …
Read More »Het RS-virus: een veelvoorkomende kinderziekte
Het RS-virus is een veelvoorkomend virus dat vooral in de wintermaanden opduikt. Hoewel het bij de meeste kinderen ‘slechts’ een verkoudheid veroorzaakt, kan het bij baby’s en jonge kinderen ernstige gevolgen hebben. Laten we eens dieper ingaan op wat het …
Read More »