TrotseMoeders: magazine voor moeders door moeders Een site door moeders, voor (bijna) moeders. Wij delen onze ervaringen!
Waarom zouden boeddhistische leefregels alleen voorbehouden zijn aan mensen die alle tijd van de wereld hebben? Drukbezette ouders hebben misschien de neiging wat te wachten op meer vrije tijd om zich hierin te verdiepen, maar dit boek bewijst het tegendeel: je kunt prima oefenen met boeddhistische basisprincipes terwijl je je kinderen naar school brengt, in de file zit, tijdens het winkelen, of als je thuis werkt dan wel op kantoor.
Sarah Napthali, auteur van een serie veelgelezen boeken over boeddhisme en moederschap behandelt in dit boekje niet minder dan 136 thema’s waar ouders vroeg of laat mee te maken krijgen, variërend van angst, driftbuien, lastig eetgedrag gebrek aan zelfvertrouwen en humeurigheid, tot ongeduld, slapeloosheid schuldgevoel en verveling. Een boeddhistische leefwijze helpt om de stress van alledag het hoofd te bieden, in welke levensfase je ook verkeert.
Recensie:
Toen ik dit boek kreeg dacht ik “o jee” en begon enigszins ongemakkelijk aan het boek. Elke bladzijde begint met een inleiding die een “probleem” weergeeft. Vervolgens beschrijft men dan de reactie die vaak hierop volgt en de gevoelens die hierbij kunnen komen kijken. Dan wordt de boeddhistische leer erbij gepakt en wordt opnieuw gekeken naar het probleem en welk gedrag en gevoelens hieraan te grondslag liggen. Tot slot geeft men dan weer hoe je hier vanuit de boeddhistische leer mee om kunt gaan zonder dat je daarover in de stress schiet of je ongemakkelijk hierover voelt.
Wat ik een mooie zin uit het boek vind is: We kunnen geen perfecte ouders zijn en onze kinderen hoeven ook niet perfect te worden. Ze worden er beter van als hun ouders echte mensen zijn die hun best doen – geen robots.
Ik vond het interessant om het te lezen maar dat ik me nu bekeer tot het boeddhisme…. dat niet. Je bekijkt dingen na het lezen misschien van een andere kant en dat kan nooit verkeerd zijn.
Boeddhisme voor drukbezette ouders is geschreven door Sarah Napthali en uitgegeven door Altamira uit Haarlem.
Bestel het boek hier >>>>
