Sinds 2008 – Nummer 6.642

Hoofdredactie: CCPM Frijters

www.trotsemoeders.nl

redactie@trotsemoeders.nl

advertorials@trotsemoeders.nl

nieuwsredactie@trotsemoeders.nl

Onafhankelijk magazine over zwangerschap en ouderschap

Voor Vlaamse en Hollandse moeders

Voor moeders én vaders en hun kinderen

8 november 2026

🇳🇱 Tilburg 🌙 8°C

🇧🇪 Leuven 🌙 9°C

groente

  • ,
    Andere ratatouille [recept]

    Andere ratatouille [recept]

    oma Adrie

    –

    Dit is een recept wat zowel warm als lauw gegeten kan worden. Nodig 1 ui Knoflook Venkel Courgette Rode paprika Dit alles klein snijden en zachtjes bakken. Dan toevoegen: Balsamico,suiker,chilipoeder,tijm, kappertjes,tomaten ketchup,plakjes olijven.

  • ,
    Bear jojo’s: gemaakt van 100% fruit en wat groente [smaaktest]

    Bear jojo’s: gemaakt van 100% fruit en wat groente [smaaktest]

    Karina Frijters

    –

    Bear jojo’s zijn een nieuwe en pure fruit snack, gemaakt van 100% vers fruit en een klein beetje groente. Er komen absoluut geen toegevoegde suikers, fruitconcentraten of conserveringsmiddelen aan te pas. De Bear jojo’s worden gemaakt in Zuid-Afrika.

  • ,
    Onhandig, zo slim [persoonlijke blog]

    Onhandig, zo slim [persoonlijke blog]

    Persoonlijk Verhaal

    –

    Als ze weer eens voorover van de WheelieBug afkletteren bijvoorbeeld, omdat ze weer vergeten hebben dat dat ding wielen heeft. Soms twijfel ik wel eens aan de hersencapaciteit van mijn kinderen. Of als ze een vinger bij elkaar in hun mond stoppen, terwijl ze zo langzamerhand toch zouden weten dat die ander dan bijt.

  • ,
    Hoe lang zijn diverse groenten houdbaar?

    Hoe lang zijn diverse groenten houdbaar?

    Redactie

    –

    We schreven al eerder over het hoge percentage Nederlanders dat (restjes) groenten weggooit. Uit het onderzoek dat Honig daarover heeft laten uitvoeren, bleek dat vier op de vijf Nederlanders wel weten waar zij groenten het beste kunnen bewaren.

  • ,
    Groente-lasagne [vegetarisch recept]

    Groente-lasagne [vegetarisch recept]

    Redactie

    –

    Gelukkig vindt hij het niet erg om ook vegetarisch te eten af en toe wat met een ovenschotel wel handig is. Zelf eet ik geen vlees, maar mijn man wel. Vaak zijn onze maaltijden daarom “gemengd”: hij vlees en ik een vleesvervanger.

  • ,
    Afkeer & Woede; uit de Disney Pixar film Binnenstebuiten [video]

    Afkeer & Woede; uit de Disney Pixar film Binnenstebuiten [video]

    Redactie

    –

    En dan zit je kind lekker rustig aan tafel. Tot het eerste hapje komt;-) In onderstaande video kun je zien hoe Riley, hoofdpersoon uit de Disney Pixar film Binnenstebuiten, reageert wanneer ze broccoli te eten krijgt.

  • ,
    A green smoothie a day, keeps the doctor away [recept]

    A green smoothie a day, keeps the doctor away [recept]

    TM Archief

    –

    Een heerlijk bron van vitaminen tijdens het ochtendritueel, of als natuurlijk paardenmiddel om terug op adem te komen na een nachtje stappen: zelfgemaakte smoothies zijn een boost voor lichaam en geest! Vandaar dan ook dat smoothies doorgaans als beste aanvulling op een normaal voedingspatroon worden gezien.

  • , ,
    I Love Groente

    I Love Groente

    Lara Bellis

    –

    I love groente is een ode aan groente in alle kleuren van de regenboog. Van de prachtig purperen aubergine tot fladderige frisgroene raapsteeltjes en van het knaloranje worteltje tot de sappige, blozende tomaat.

  • ,
    Gevulde portobello [recept]

    Gevulde portobello [recept]

    Irene Kalsbeek

    –

    Wil je eens chique uit de hoek komen met je kookkunsten, dan is dit een leuk recept er voor! Het is een ideaal bijgerecht (groente) die prima te serveren is bij rijst, maar ook bij een Hollandse maaltijd kan dit prima als groente geserveerd worden.

  • ,
    Tijd voor bakjes-eten!

    Tijd voor bakjes-eten!

    Irene Kalsbeek

    –

    Dit is geen oproep om massaal aan de afhaalmaaltijden te gaan! Sterker nog, bakjes-eten zal geliefd zijn bij de kinderen en ouders! Heb je ook een zoon of dochter die heel graag pizza willen eten?

  • ,
    Rijst-groente ovenschotel [Recept]

    Rijst-groente ovenschotel [Recept]

    Irene Kalsbeek

    –

    Een ovenschotel is niet alleen lekker, het spaart ook tijd uit doordat je iets anders kunt doen op het moment dat het eten in de oven staat. Heb je niet veel tijd, dan kent deze ovenschotel nog een paar praktische tips om extra snel aan tafel te kunnen.

  • ,
    Wild plukken: de alternatieve fruittuin

    Wild plukken: de alternatieve fruittuin

    Redactie

    –

    Wildplukken is een ongedwongen, informatief boek over het plukken van natuurgerijpte en onbespoten vruchten. Het boek vertelt ons dat het plukken en eten uit de natuur leuk en eenvoudig is. Het neemt ons mee naar de voorbereiding voorafgaand aan het plukken en naar een aantal vruchten met bijbehorende recepten.

  • ,
    Frittata [recept]

    Frittata [recept]

    Irene Kalsbeek

    –

    Oké, blij zullen je kinderen er niet van worden als je dit grapje maakt, maar lekker is het recept wel! De basis bestaat uit pasta (je kan het overigens ook met aardappel maken) en groente.

  • ,
    Bonne Femme

    Bonne Femme

    Irene Kalsbeek

    –

    Ken je het Franse gerecht Bonne Femme al? Het gaat om een Frans gerecht waar veel groenten in verwerkt zijn en daardoor is het een makkelijk recept om overgebleven groente van de afgelopen dagen op te maken.

  • ,
    Groente en fruit niet altijd veilig voor zwangere vrouwen

    Groente en fruit niet altijd veilig voor zwangere vrouwen

    Irene Kalsbeek

    –

    Gezond eten is voor iedereen belangrijk, maar zeker als je zwanger bent is het zaak goed op te blijven letten met wat je eet. We kennen allemaal het lijstje van “verboden” producten die je niet mag eten als je in verwachting bent.

  • ,
    Zelf geoogst

    Zelf geoogst

    Irene Kalsbeek

    –

    Dus, handen uit de mouwen: telen, oogsten en elke dag lekker iets uit eigen kistjes eten. Recensie Wanneer je kinderen hebt is het superleuk om zelf groente in de tuin te verbouwen. Geïnteresseerd blader ik in Zelf geoogst en ik wordt meteen vrolijk.

  • ,
    Geen bestrijdingsmiddelen in groente en fruit?

    Geen bestrijdingsmiddelen in groente en fruit?

    Redactie

    –

    De resten van bestrijdingsmiddelen in groente en fruit in de Nederlandse winkels vormen geen serieus gevaar voor de volksgezondheid. Helpt het wassen van groente en fruit om resten bestrijdingsmiddelen te verwijderen? Het Voedingscentrum raadt aan om te allen tijde groente en fruit voor consumptie met water te wassen.

Aangedreven door CookieAdmin