Tag Archives: beweging

Tijdens je zwangerschap zijn veel sporten te belastend voor je lichaam. Een sport die je wel met een gerust hart tot aan het einde van je zwangerschap kunt uitoefenen is zwemmen. Het ontspant, vermindert pijnklachten, je blijft fit en het …

Mijn kinderen hebben nog steeds geen eigen horloge. Af en toe doen ze een oud horloge van mij om, maar op school en thuis zien ze aan de klokken tegen de muur hoe laat het is (en anders helpen meester …

Zien is een complex proces waarbij, bij een gezonde ontwikkeling, beide ogen en de hersenen betrokken zijn. Dat proces is nog niet geoptimaliseerd wanneer je kindje geboren wordt, maar ontwikkelt zich verder. En kijken gaat dan nog een stap verder: …

Nu ik voor de tweede keer zwanger ben, heb ik eerlijk gezegd nog niet veel tijd genomen om te lezen over de zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken. Het boek Zwangere Zaken brengt daar verandering in. Het boek is …

Kinderen hebben beweging nodig voor een optimale ontwikkeling van hun lichaam en geest. Steeds meer onderzoeken wijzen uit dat de eerste vijf levensjaren bepalend zijn voor de gezondheid en de prestaties in het verdere leven. Beweging en een gezond voedingspatroon …