Hoe vaak ik al niet aan lijstjes, to-do schriftjes, briefjes, reminders en andere systemen ben begonnen? Ik weet het niet, ik denk dat je er een van de vele schriftjes mee kunt vullen 😉 De behoefte aan planningen en overzicht …
Read More »Blog Archives
“Overprikkeld” Eerste hulp bij hoogsensitiviteit door Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp
Beide schrijfsters (Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp) van dit boek ‘Overprikkeld’ zijn zelf hoogsensitief. Of voor ingewijden: ‘hsp’er’. Dat levert veel interessante persoonlijke voorbeelden en situatie op. Veel lezers die kinderen grootbrengen die problemen in het gezin en op school hebben …
Read More »De kleine koning(in)
Alle ouders krijgen ermee te maken: de peuterpuberteit. Peuters die driftbuien krijgen – bij voorkeur in de supermarkt-, peuters die eindeloos drammen om hun zin te krijgen en peuters die bijten, slaan, niet eten, niet slapen. Daar word je als …
Read More »Commotie in het Museum [spel-recensie]
Onze eerste #TrotseMoedersChallenge is een feit: we hebben ons eerste ‘vrijdagavondje-spelletjesavondje’ achter de rug en tijdens deze avond hebben we het spel Commotie in het Museum uitgeprobeerd. Commotie in het Museum – algemene informatie Commotie in het museum is een …
Read More »Miracle Morning
Met Miracle Morning heeft auteur Hal Elrod – zelf het levende bewijs dat deze methode werkt – mensen geholpen meer in het leven te bereiken. Tienduizenden mensen zijn er met behulp van dit boek al in geslaagd grote veranderingen in …
Read More »Jamie kookt Italië
Jaren geleden trakteerde ik mezelf op een kookboek van jamie Oliver. Eerlijk gezegd vond ik hem op televisie niet leuk, veel te groot ego. En dat bleek ook in zijn boek wat veel foto’s van hemzelf bevatte. Maar… het had …
Read More »5 tips om met je kinderen de zomer lekker èn gezond door te komen
Zomervakantie…. de tijd voor ijsjes, lekkere tussendoortjes etc. In mijn gezin ook (gelukkig) de tijd voor veel vers fruit, daar zijn de kinderen en ik dol op. Maar hoe zorgen we er voor dat de vakantiedagen gezond blijven, en ook …
Read More »De kunst van het weggooien [recensie]
Weggooien is niet zo makkelijk als het lijkt. Het druist in tegen onze toenemende behoefte aan hergebruik. Elke keer als we iets wegdoen, zegt een stemmetje in ons: ‘Wat een verspilling!’ Nagisa Tatsumi analyseert dit psychologische mechanisme en helpt ons …
Read More »Wegwijs in de voedingsjungle
Op de (mooie) cover van het boek Wegwijs in de voedingsjungle staat prominent: “gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 tot 9”. Verder staat er dat het boek op basis van de wetenschap is (altijd fijn!), praktische tips & adviezen …
Read More »Veilig bevallen – Beatrijs Smulders [recensie]
“Veilig bevallen: het complete handboek voor de bevalling” schreef de bekende verloskundige en auteur Beatrijs Smulders alweer in 1996. Inmiddels zijn we twintig drukken verder, en kwam in 2016 een herziene versie van het handboek uit bij Kosmos Uitgevers. Andere …
Read More »Oog voor honden [recensie]
Problemen met je hond? Oog voor honden presenteert een nieuwe benadering voor het opvoeden van honden en oplossen van gedragsproblemen. Uitgangspunt is de emoties en stemmingen van het dier begrijpen in plaats van focussen op het probleem. In dit boek …
Read More »Fit zwanger! [recensie]
“Fit zwanger! Oefeningen, tips en recepten” is het nieuwe boek van Esther van Diepen, zelf moeder van vier kinderen en bekend als oprichtster van Mom in Balance, het bekende sportprogramma voor zwangere vrouwen, dat inmiddels de wereld wel zo’n beetje …
Read More »Wake Up!: Stop met leven op de automatische piloot [recensie]
Chris Baréz-Brown geeft in Wake Up!: Stop met leven op de automatische piloot 52 ideeën om de dagelijkse sleur van het leven te onderbreken en meer plezier in je leven te brengen. Het onbewuste brein neemt het vaak van ons …
Read More »Rust in uitvoering [boekrecensie]
‘Rust in uitvoering’ van Alex Pang is een pleidooi om meer rust te nemen. Meer rust is slim! Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Door meer …
Read More »Hoe The Secret mijn leven heeft veranderd [boekrecensie]
In 2006 verscheen ‘The Secret‘ van Rhonda Byrne. Miljoenen mensen over de hele wereld lazen het boek of bekeken de film. In de afgelopen 10 jaar ontving Rhonda Byrne talloze verhalen van mensen die vertelden hoe de toepassing van ‘The …
Read More »Talent binnenstebuiten [recensie]
Talent binnenstebuiten van jongerenspecialisten Huub Nelis en Yvonne van Sark is hét boek over het stimuleren en ontdekken van talenten bij kinderen en jongeren tussen de 10 en 25 jaar. Steeds meer ouders en docenten worstelen met de vraag hoe …
Read More »Op dieet? Doe normaal! [recensie]
Weet je voldoende over gezonde voeding, maar lukt het je niet om van het lekkere eten af te blijven? Dan heb je geen recepten nodig, maar tips om je eetgedrag te veranderen! We zijn een beetje doorgeslagen in ons streven …
Read More »Iris Grace [recensie]
Iris Grace is geschreven door Arabella Carter-Johnson. Zij is professioneel fotograaf en de moeder van Iris Grace. Iris is vijf jaar en autistisch. Carter-Johnson heeft de ontwikkeling van haar dochter bijgehouden in dagboeken en foto’s. Iris communiceert nauwelijks met haar …
Read More »Killerbody dieet – Fajah Lourens: Slank in 12 weken [recensie]
In het rijk geïllustreerde Killerbody dieet , helpen Fajah Lourens en haar team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om jouw eigen Killerbody te vormen én te behouden. Met haar Killerbody dieet is een …
Read More »De blue zones-methode
Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in …
Read More »