Koemelkallergie is de meest voorkomende voedselallergie bij baby’s. Lastig, want het eerste jaar van zijn leven bestaat het hoofdmenu van je kind uit melk. Bij baby’s zijn de darmen nog niet volgroeid, waardoor ze stukjes koemelkeiwit doorlaten. Wanneer een kind …
Read More »Search Results for: dieet
Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek van koken met Karin [recensie]
Weg met de jojodieetboeken en gehypte superfoods. Gezond en smakelijk eten was nog nooit zo makkelijk! Het recept is oersimpel: gooi alle pakjes en zakjes de deur uit en ga zelf aan de slag. Je leeft lekkerder en voelt je …
Read More »ZOOmeravond in Artis – verslag
Artis is één van onze favoriete dierentuinen. Aan de ene kant heeft het voor ons nostalgie; mijn man en ik gingen vroeger ook vaak naar Artis. Maar door de verbouwingen van de afgelopen jaren is het ook een dierentuin van …
Read More »Mymuesli: Paleo-Kokos-Noot-Crunchy
Kokosvlokken, geroosterde, gehakte hazelnoten, cashewnoten, zonnebloempitten, amandelen, honing, ongehard palmvet, gevriesdroogde frambozen, gevriesdroogde bosbessen, gevriesdroogde stukjes aardbei, zeezout en vanillepoeder. Dit zijn de ingrediënten van de nieuwe MyMuesli: Paleo-Kokos-Noot-Crunchy. Buiten regent het. Binnen heerlijke müesli ,krant en thee. Beter kan …
Read More »De verjaardag van onze hond [blog]
Ik ben niet alleen Trotse Moeder van drie prachtige kinderen, maar ook ‘baasje’ van een aantal huisdieren. Zo zit onze vijver vol met gigantische vissen (en padden), hebben we nog één konijn (twee zijn er inmiddels overleden) en twee cavia’s. Uiteraard …
Read More »Lekker eten na maagverkleining
Een chirurgische vermageringsingreep is geen eindpunt. Het is de aanzet tot een oplossing voor obesitas, niet alleen om te vermageren, maar vooral om de gezondheid van de patiënt weer op een normaal niveau te helpen brengen. Hierbij is het heel …
Read More »A green smoothie a day, keeps the doctor away [recept]
Een heerlijk bron van vitaminen tijdens het ochtendritueel, of als natuurlijk paardenmiddel om terug op adem te komen na een nachtje stappen: zelfgemaakte smoothies zijn een boost voor lichaam en geest! In een tijdperk waar je bijna dagelijks om je oren wordt …
Read More »Slank worden door noten te eten?
Een Amerikaans onderzoek, gehouden onder bijna 14.000 mensen gedurende 5 jaar, heeft als een van de verrassende conclusies dat het met regelmaat nuttigen van noten zoals walnoten, cashewnoten, amandelen en pecannoten, ervoor zorgt dat een aantal risico factoren die bepalend …
Read More »En nú word ik slank
Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo’s kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders? In 6 weken succes verzekerd: Mieke onthult in haar …
Read More »Let’s go Paleo kookboek
Dit boek is gebaseerd op het paleo principe en bevat recepten voor 28 dagen ontbijt, lunch, avondeten en bevat daarnaast uitgebreide boodschappenlijsten en verdere benodigdheden. Sandra van Schijndel schreef dit boek op basis van haar eigen ervaringen met paleo. Ze …
Read More »Stadswild – leef als een oermens in de stad
De moderne stadsbewoner is ingedut. De innerlijke oermens is bedolven onder een zee van bussen, elektronica, koffiezaakjes, scooters… Terwijl de mens zelf sinds de tijd van de jagers-verzamelaars eigenlijk niet zoveel meer is veranderd. Het is de wereld om ons …
Read More »Vet man, zo’n baby!
Tv-presentatrice Regina Romeijn behoort niet tot de categorie dames die na een bevalling direct weer hun oude lichaam terug heeft. Een ontplofte watermeloen die dienst doet als hoofd en J-Lo-billen in de sinaasappel-variant; zomaar twee overblijfselen van de zwangerschap. Inmiddels …
Read More »Grapefruit & walnoot muffins [recept]
Ben je de winter beu en mis je de zon? Snel vermoeid en weinig energie? Ga samen met een gezond dieet met Florida Grapefruit de strijd met de winterdip aan! Deze vitamine C-bom is heerlijk zoet en sappig en kan …
Read More »Natuurlijk en gezond (op)voeden
Dit is geen dieetboek of een opvoedboek voor ouders. Dit boek laat zien hoe je jezelf en kinderen Natuurlijk en Gezond kunt (op) voeden, met als resultaat een betere gezondheid en een passend gewicht. Voor jezelf uiteraard met een grote knipoog …
Read More »Priscilla
We hebben een nieuw huisdier. Priscilla. Zij (of hij) is onze huisspin. We hebben er velen, maar deze is officieel door de kinderen benoemd als ons huisdier. Priscilla is een middelmaat spinnetje. Zo eentje die niet heel klein is, maar …
Read More »Het gezonde familiekookboek
Wil je samen met je kind een gezond eetpatroon ontwikkelen en het eventuele overgewicht van je kind aanpakken? En wil je dit doen zonder dieet, zonder gevaar voor de gezondheid en zonder medische bemoeienissen? Dan is de Lekker Puh!!! Methode …
Read More »Obesitas bij kinderen
De Nederlandse kinderartsen die aangesloten zijn bij het Nederlandse Signalerings Centrum Kindergeneeskunde, hebben een onderzoek uitgevoerd. Zij hebben hierbij gekeken of kinderen met ernstige obesitas risicofactoren hadden voor hart- en vaatziekten. Van 2005 tot 2007 hebben ze de kinderlijke bezoekers …
Read More »Waarom Franse vrouwen niet dik worden
Het valt niet te ontkennen: Franse vrouwen worden niet dik. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over het algemeen geldt: Franse vrouwen drinken wijn, eten minstens drie keer per dag uitgebreid, sporten nauwelijks en toch blijven ze slank: de Franse paradox. …
Read More »Dik Trom film is op DVD uitgekomen
Dik Trom is de meest succesvolle Nederlandse kinderfilm én de vetste film van het jaar 2010. Deze film is een Platina Film geworden toen hij in 2010 al meer dan 400.000 bezoekers heeft getrokken. Jong en oud vallen massaal voor …
Read More »Echt eten
Eenvoudige eetregels: ook zonder te weten wat antioxydant is, heeft de mensheid de afgelopen duizenden jaren prima gegeten. Mensen zijn er over het algemeen ook zonder de hulp van voedingsdeskundigen in geslaagd om goed gezond te blijven. Dus welke van …
Read More »