Tot en met 5 december trainen de Zwarte Pieten in Dierenpark Amersfoort. Bezoekers kunnen op de woensdagen en in de weekenden kijken hoe de Zwarte Pieten trainen voor pakjesavond. Om alle kinderen de kans te bieden om te komen kijken, …
Read More »Search Results for: training
Geen idee voor welke opleiding je moet gaan? Volg dan deze tips
Wanneer een kind klein is, ligt de focus van een moeder de eerste paar jaren vooral bij de opvoeding. Op het moment dat het kind zelfstandiger wordt, hebben moeders meer bewegingsruimte. Er kan dan even goed gekeken worden naar de …
Read More »Nog een lange weg te gaan – HSP [persoonlijk verhaal]
In mijn vorige blog schreef ik dat ik weer ben gaan studeren. Ik heb niet geheel toevallig gekozen voor de opleiding tot HSP coach. Er is namelijk een enorme frustratie die daaraan ten grondslag ligt en die frustratie ligt dichtbij …
Read More »Dit is het Speelgoed van het Jaar 2020
De winnaars van de Speelgoed van het Jaar 2020 verkiezing zijn bekend. In iedere leeftijdscategorie is van alle genomineerde spellen en speelgoed, één item gekozen tot Speelgoed van het Jaar 2020. Hieronder staan alle winnaars: SmartMax My First Sounds & …
Read More »Door corona is omscholing geen slecht idee
Heb je in de periode van de lockdown ook thuis gewerkt terwijl je kinderen ook thuis zaten? Of ben je juist in die periode thuis komen te zitten zonder werk, bijvoorbeeld omdat je werkgever het bedrijf dicht moest doen? De …
Read More »Je oude lichaam terug na de zwangerschap, hoe doe je dat?
Als je net bent bevallen zal je lichaam moeten herstellen, je hebt immers een zware periode achter de rug. Natuurlijk wil je zo snel mogelijk je oude lichaam weer terug als je bent bevallen, maar je moet niet te hard …
Read More »Wandelen en rennen: zo blijf je in shape tijdens en na je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap goed voor jezelf zorgen, is ook goed voor je baby zorgen. Gezonde voeding is belangrijk, maar ook genoeg bewegen mag niet vergeten worden. Natuurlijk is je sportregime tijdens je zwangerschap anders dan normaal, en is het doel …
Read More »De verschrikkelijke badmeester – Jozua Douglas [recensie]
Tegen zijn zin moet Lev van zijn vader op zwemtraining bij Brulboei, de allerberoemdste zwemkampioen ooit. Iedereen vindt hem te gek, want hij is knap en verzorgt zielige zeehondjes. Maar Lev vindt hem de allerverschrikkelijkste badmeester ooit. Hij is grof …
Read More »Gratis workshops tijdens het kinder- en ouders vliegangstweekend in Aviodrome
Ik heb één keer gevlogen met alle drie mijn kinderen en dat was niet voor iedereen een succes… De angst van mijn dochter is niet afgenomen na een succesvolle en veilig heen- en terugreis. Integendeel: ze wil liever nooit meer …
Read More »Peter Sagan: Mijn wereld [recensie]
Peter Sagan presteerde tussen 2015 en 2017 wat nog nooit iemand voor hem had gedaan: hij won driemaal achter elkaar het UCI wereldkampioenschap wielrennen op de weg. Dit maakte hem tot een van de succesvolste renners ter wereld. Maar Sagan wint …
Read More »Topfit – Henry Schut
“Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen …
Read More »Mindfulness – Gill Hasson (pocketboek)
Heb je het gevoel dat het leven aan je voorbij raast? En kost het moeite om het bij te houden? Lukt het je niet om je deadlines te halen, ’s avonds in slaap te vallen, of ontspannen en zelfverzekerd te …
Read More »Juliet, Naked
Nick Hornby is bij het grotere publiek vooral bekend door zijn boek “About a Boy”, verfilmd met Hugh Grant in de hoofdrol. Ook zijn boek High Fidelity haalde de bioscoop in een verfilming door Stephen Frears met John Cusack in …
Read More »Dagboek van een noob – deel 1: krijger [recensie]
Minecraft meets Dagboek van een loser in het eerste deel van de Dagboek van een noob-serie, over een jonge Minecraftbewoner die ervan durft te dromen om een Minecraftkrijger te worden! De twaalfjarige Minus staat op het punt om zijn beroepskeuze …
Read More »Must-have: De 12 dagen met kerstmis
Twaalf dagen kerst is een verbazingwekkend boek, met prachtige patronen van graficus William Morris en Charles Voysey. Vol van ritmische taal die je zowel kunt spreken als zingen. De tekst is uit het Engels vertaald door zanger, componist en tekstdichter …
Read More »Meidenvoetbal in 14 verhalen [recensie]
Meidenvoetbal in 14 verhalen is een bundel van voetbalverhalen van voetbalsters van vroeger, van nu en van de toekomst. Veel jonge meiden en vrouwen moeten nog steeds barrières doorbreken om te doen wat zij zo graag doen: voetballen. Toch is …
Read More »Kleurrijke première van de film My Little Pony [verslag]
Woensdag 11 oktober mochten we voor TrotseMoeders naar Utrecht. De voorpremière van de Little Pony Film draaide in Kinepolis, dus samen met Daphne en haar twee vriendinnetjes Kim en Zoë vertrokken we direct uit school om zo snel mogelijk op …
Read More »Fit zwanger! [recensie]
“Fit zwanger! Oefeningen, tips en recepten” is het nieuwe boek van Esther van Diepen, zelf moeder van vier kinderen en bekend als oprichtster van Mom in Balance, het bekende sportprogramma voor zwangere vrouwen, dat inmiddels de wereld wel zo’n beetje …
Read More »Mijn ervaring met een cursus EHBO aan Baby’s en Kinderen [verslag]
Lang (lang…) geleden heb ik een EHBO-diploma behaald en een aantal jaren later nogmaals de cursus gedaan omdat mijn diploma verlopen was. Dat was echt nog lang voordat mijn kindjes geboren werden en hoewel ik heus niet alles vergeten ben, …
Read More »Talent binnenstebuiten [recensie]
Talent binnenstebuiten van jongerenspecialisten Huub Nelis en Yvonne van Sark is hét boek over het stimuleren en ontdekken van talenten bij kinderen en jongeren tussen de 10 en 25 jaar. Steeds meer ouders en docenten worstelen met de vraag hoe …
Read More »