Zelf pepernoten bakken. Ik doe het ieder jaar met mijn kinderen, meestal net voordat de uitzending van de intocht van Sinterklaas op televisie te zien is, soms ook gewoon gezellig tussendoor. We gebruiken dan het ‘gewone’ recept voor pepernoten, klik …

Jullie hebben waarschijnlijk gemerkt dat ik namens Trotse Moeders lid ben van het Netflix Stream Team. Dat betekent dat ik jullie als eerste op de hoogte kan brengen van nieuwe producties en leuke weetjes. Onlangs hadden we een Stream Team …

Wanneer je de nieuwe attractie Symbolica al eens hebt bezocht in De Efteling, zul je de feestzaal met de overvolle tafels vast gezien hebben. Het ziet er allemaal prachtig uit. Hoe leuk is het dat er nu een bakboek is …

Aubergines bevatten veel vezels en slechts 20 calorieën per 100 gram. Ze zijn vet-, koolhydraat- en glutenvrij en bevatten, naast vitamine C ook magnesium en foliumzuur. En… je kunt er een heleboel verschillende gerechten mee maken. Neem maar eens een kijkje …

Aubergines bevatten veel vezels en slechts 20 calorieën per 100 gram. Ze zijn vet-, koolhydraat- en glutenvrij en bevatten, naast vitamine C ook magnesium en foliumzuur. En… je kunt er een heleboel verschillende gerechten mee maken. Neem maar eens een kijkje …

Lekker kleuren doe je met deze Woezel en Pip kleurpotloden! Dit blik kleurpotloden van Bruynzeel mag niet ontbreken in de knutselkoffer van elke kleine Woezel en Pip fan. De potloden zijn van hoge kwaliteit en hebben een kleurkern van 2,9 …

Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en… chocola! Het gonst al sinds Adèle in slankere vorm de bühne besteeg: Het Sirtfood dieet. Een dieet dat is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig …

Carola van Bemmelen schreef samen met Ester Wiemer 100% suikervrij voor kinderen; een praktisch boek voor ouders, waarmee die hun kinderen kunnen helpen minder suiker te eten. Over de gevaren van suiker, in het bijzonder voor opgroeiende kinderen, is al …

We kregen twee leuke verpakkingen van Lola Quinoa toegestuurd om uit te proberen. Maar eerst wilden mijn dochter en ik weten wat quinoa nu precies is: Wat is quinoa? Quinoa lijkt op een graan, maar is eigenlijk een zusje van …

Allergie is een reactie van het menselijk afweersysteem op bepaalde stoffen van buitenaf die we allergenen noemen, en is de meest voorkomende chronische ziekte. Mensen die allergisch zijn aan voedingsstoffen als koemelk, gluten, eieren, pinda’s etc., kunnen dan ook niets …

Jullie weten inmiddels dat ik het altijd erg leuk vind om onverwachte pakketjes te krijgen. En een paar dagen geleden was het weer zover: een grote, mooie tas vol met eten. Er zaten wortels in, paprika’s, een komkommer, grote, platte …

Gina Homolka kreeg twee kinderen en dat leverde haar een paar extra kilo’s op. Die wilde ze graag verliezen, maar belangrijker nog vond ze om haar gezin en zichzelf een gezonde maaltijd voor te zetten. Ze ontwikkelde haar eigen levensstijl …

Koken met kinderen. Ik vind het reuze gezellig. Mijn beide jongens vinden het vooral leuk om dingen de mixen, in de blender te doen en schalen uit te lepelen, maar mijn dochter houdt echt van koken. Wanneer we samen in …

Het Nederlandse voedingsbedrijf Healthy People, bekend van de super fruitsappen, introduceert als eerste kant-en-klaar baby- en peutersap voor kinderen van 4 tot en met 48+ maanden. Met deze 100% biologische sappen kunnen kinderen op een veilige manier nieuwe smaken ontdekken. …

Deze week een recept uit het kookboek Van gifbelt naar tempel van Jacqueline van Lieshout, namelijk de boekweitpannenkoeken die ik ook gemaakt heb tijdens de workshop ‘gezonde lunch-box voor kinderen’. Even kort over boekweit: boekweit is geen graan maar een kruidachtige plant en …

Quick Milk zijn magische rietjes die (soja)melk omtoveren tot melk met een smaakje. Quick Milk bevat geen kunstmatige kleur- en smaakstoffen, geen conserveringsmiddelen en is glutenvrij.  Recensie: Mijn oudste zoon (bijna 10) is altijd al dol op melk geweest. Eerst …

Sambucol for Kids is de speciale kindervariant van Sambucol. Het is een vloeibaar preparaat op basis van 100% natuurlijk, geconcentreerd en gestandaardiseerd vlierbesextract (sambucus nigra). De actieve bestanddelen uit deze donkerpaarse bessen versterken en ondersteunen het immuun- en afweersysteem van …

Gezond eten is erg belangrijk, vooral bij kinderen. In de leeftijd dat ze op school zitten en ze dus veel groeien worden ze vaak aangetrokken door ongezond voedsel en snoep. Daarom heeft Albert Heijn iets nieuws in de schappen gebracht: …

Leon is een superleuke restaurantketen in Engeland. De enthousiaste oprichters startten met één restaurant in London, ze breiden gestaag uit en hebben onder andere de Best New Restaurant Award gewonnen. Hun belangrijkste doel: Leon staat voor lekker én gezond eten. …

Wat is Sinterklaas zonder pepernoten? Het is natuurlijk makkelijk om een zak in de supermarkt te kopen, maar wel zo leuk om ze eens zelf te maken. En ook goed te doen samen met kinderen. Eigenlijk is het recept heel …