Eten in een gezin is best wel een ding. Niet alleen de boodschappen en het bedenken maar ook rekening houden met onze kinderen. Wat lusten ze wel /niet ,maar vooral ook wat is gezond. En dat laatste is best lastig want er wordt …
Read More »Search Results for: gezonde voeding
Gezonde voeding voor mens en dier
Iedereen weet hoe belangrijk gezonde voeding is. Voor jezelf én voor onze kinderen. Maar dit geldt ook voor je huisdier! Diervoeding varieert van iets dat een dier in leven houdt tot voeding die zelfs bepaalde gezondheidsproblemen kan helpen voorkomen of …
Read More »Wegwijs in de voedingsjungle
Op de (mooie) cover van het boek Wegwijs in de voedingsjungle staat prominent: “gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 tot 9”. Verder staat er dat het boek op basis van de wetenschap is (altijd fijn!), praktische tips & adviezen …
Read More »Het gezonde darmen kookboek [recensie]
Stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel, depressie, (chronische) vermoeidheid, allergieën – stuk voor stuk problemen die kunnen worden veroorzaakt door je darmflora. Dit revolutionaire plan helpt je in vijf simpele stappen aan een rustige en gezonde buik. Door bepaalde ingrediënten uit je …
Read More »Geit – geitenmelk – kindervoeding
Op uitnodiging van Kabrita (producent van kindervoeding op basis van geitenmelk) was ik onlangs een aantal uren op een geitenboerderij. Om opvolgmelk van geitenmelk te maken, is er uiteraard eerst geitenmelk nodig. En niet zomaar geitenmelk: melk die aan de …
Read More »Gezond lekker eten – kookboek voor volwaardige voeding
Gezond lekker eten is een volledig, origineel Nederlands basiskookboek, waarin op het gebied van gezonde voeding letterlijk alles te vinden is. Het heeft een ongekende rijkdom aan praktische ideeën om et voedingspatroon met gebruikmaking van volwaardige ingrediënten en nieuwe bereidingstechnieken …
Read More »Workshop ‘gezonde lunchbox voor kinderen’
Afgelopen maandag werd de workshop “gezonde lunchbox voor kinderen” georganiseerd in Amsterdam ter gelegenheid van de lancering van het nieuwste boek ” van auteur Jacqueline Lieshout. Eerder schreef zij al “In 28 dagen van gifbelt naar tempel” en nu is …
Read More »Het gezonde familiekookboek
Wil je samen met je kind een gezond eetpatroon ontwikkelen en het eventuele overgewicht van je kind aanpakken? En wil je dit doen zonder dieet, zonder gevaar voor de gezondheid en zonder medische bemoeienissen? Dan is de Lekker Puh!!! Methode …
Read More »Welk soort tandartspraktijk past het best bij jou en je gezin?
Als trotse moeder ben je continu bezig met het welzijn en de gezondheid van je gezin. Je zorgt voor evenwichtige maaltijden, stimuleert beweging en onderwijst je kinderen over persoonlijke hygiëne. Maar hoe zit het met de gezondheid van jullie tanden? …
Read More »5 natuurlijke producten voor een stralende huid
Met deze natuurlijke producten laat je jouw huid stralen Wil jij ook een stralende huid? Misschien ben je net uit de pubertijd of al wat ouder en heb je nog steeds last van acne. Vaak heeft dit te maken met …
Read More »Wandelen en rennen: zo blijf je in shape tijdens en na je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap goed voor jezelf zorgen, is ook goed voor je baby zorgen. Gezonde voeding is belangrijk, maar ook genoeg bewegen mag niet vergeten worden. Natuurlijk is je sportregime tijdens je zwangerschap anders dan normaal, en is het doel …
Read More »Fit zwanger! [recensie]
“Fit zwanger! Oefeningen, tips en recepten” is het nieuwe boek van Esther van Diepen, zelf moeder van vier kinderen en bekend als oprichtster van Mom in Balance, het bekende sportprogramma voor zwangere vrouwen, dat inmiddels de wereld wel zo’n beetje …
Read More »Ontdek! Het menselijk lichaam
Adem diep in! Hoe komt de lucht in je longen? Volg je voedsel op zijn reis door je lichaam. En wat je hersenen allemaal kunnen… Je kunt er met je verstand niet bij! In dit boek ontdek je wat je …
Read More »Op dieet? Doe normaal! [recensie]
Weet je voldoende over gezonde voeding, maar lukt het je niet om van het lekkere eten af te blijven? Dan heb je geen recepten nodig, maar tips om je eetgedrag te veranderen! We zijn een beetje doorgeslagen in ons streven …
Read More »Bear jojo’s: gemaakt van 100% fruit en wat groente [smaaktest]
Bear jojo’s zijn een nieuwe en pure fruit snack, gemaakt van 100% vers fruit en een klein beetje groente. Er komen absoluut geen toegevoegde suikers, fruitconcentraten of conserveringsmiddelen aan te pas. De Bear jojo’s worden gemaakt in Zuid-Afrika. De fabriek …
Read More »De blue zones-methode
Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in …
Read More »Anna – Niccolò Ammaniti [recensie]
Nadat een mysterieus virus alle volwassenen heeft uitgeroeid, is Sicilië verworden tot een gigantische ruïne van verlaten steden, afgebrande winkelcentra en onbegaanbare wegen. Alleen de kinderen zijn overgebleven en proberen op het desolate eiland, waar de hitte en de zon …
Read More »‘Dat zal lekker smaken’
Doelgroep van dit kookboek zijn gezinnen met (jonge) kinderen. De eerste tien pagina’s worden gevuld met informatie over het hoe, waarom en wanneer baby’s overgaan op vast voedsel. Daarbij tips en trucs, voorlichting over gezonde voeding en biologisch eten en …
Read More »Skinny Taste – kookboek [recensie]
Gina Homolka kreeg twee kinderen en dat leverde haar een paar extra kilo’s op. Die wilde ze graag verliezen, maar belangrijker nog vond ze om haar gezin en zichzelf een gezonde maaltijd voor te zetten. Ze ontwikkelde haar eigen levensstijl …
Read More »Het Tempelkookboek Kinderen – Lekker en gezond koken voor je kind
In Het Tempelkookboek Kinderen gaat het om het bereiden van gezonde maaltijden, in het bijzonder voor kinderen. Het centrale begrip is detoxen, het ontgiften van je menu en koken met gezonde ingrediënten. Al snel in Het Tempel kookboek Kinderen onderkent …
Read More »